La Dieta del Caldo de Huesos: Recetas Fáciles de Caldo de Hueso para Proteger sus Articulaciones, Sanar el Intestino y Promover la Pérdida de Peso. El mejor libro de cocina de caldo de huesos

Opiniones de los lectores

El libro sobre el caldo de huesos es elogiado por su formato de fácil lectura y la variedad de recetas que ofrece, lo que lo hace adecuado tanto para principiantes como para cocineros experimentados. Sin embargo, algunos críticos consideran que la dieta es insostenible tras un periodo inicial, y hay opiniones encontradas sobre el atractivo a largo plazo de consumir sólo caldo de huesos.

⬤ Fácil de leer
⬤ recetas sencillas y claras
⬤ valiosa información sobre los beneficios para la salud
⬤ adecuado tanto para principiantes como para cocineros experimentados
⬤ incluye una variedad de recetas y consejos para el éxito
⬤ destaca los aspectos nutricionales y las propiedades curativas del caldo de huesos
⬤ las recetas son deliciosas y fáciles de seguir.

⬤ La dieta se vuelve insostenible tras un breve periodo
⬤ algunos usuarios encuentran que el interés decae tras una semana consumiendo sólo caldo
⬤ puede no gustar a todo el mundo a largo plazo.

(basado en 11 opiniones de lectores)

Título original:

Bone Broth Diet: Easy Bone Broth Recipes to Protect Your Joints, Heal the Gut, and Promote Weight Loss. Ultimate Bone Broth Cookbook fo

Contenido del libro:

Caldo de huesos ecológico: ¿bueno o malo? ¿Es bueno el caldo de huesos para la salud?

Los caldos de huesos son platos bastante controvertidos. Algunos le atribuyen propiedades curativas milagrosas, mientras que otros hablan de sus perjuicios para el organismo. ¿Quién tiene razón?

Un alimento que puede calentar tras permanecer en aire fresco y aportar fuerza en el calor es un caldo de huesos caliente, sabroso y aromático. El caldo de huesos contiene una pequeña cantidad de grasa.

Por ello, se considera un plato dietético. El caldo de huesos de ave o ternera es un plato nutritivo independiente y una base excelente para deliciosas sopas ricas. Pero el caldo es querido y apreciado no sólo por su sabor, sino también por las propiedades curativas de las que está dotado.

En este libro descubrirá:

⬤ Cuáles son los beneficios para la salud del caldo de huesos: protección para las articulaciones, favorece una digestión sana, ayuda a tener un aspecto más joven, refuerza el sistema inmunitario, lo económico que resulta.

⬤ Consejos útiles para empezar la dieta del caldo de huesos, qué beneficios tiene al principio de la dieta del caldo de huesos, la importancia de los huesos.

⬤  A primera vista, cocinar caldo de huesos no es difícil. Pero incluso este plato tiene sus propias sutilezas y secretos de la cocina.

⬤  Selección a mano de 45 recetas de caldo de huesos fáciles de preparar con ingredientes ordinarios descubiertos. Incluyendo cómo hacer el mejor caldo de huesos del mundo.

Caldo de hueso de ternera sano y delicioso.

Caldo de huesos de pollo correcto y sabroso.

Caldo de huesos para adelgazar.

⬤  Calorías y macros ―.

Cada receta incluye la cantidad de la ración, el tiempo de preparación, el tiempo de cocción, ingredientes fáciles de seguir, instrucciones de preparación, imágenes e información nutricional para mantenerte en el buen camino.

Utilice estas recetas sanas y fáciles y empiece a cocinar hoy mismo.