Joyas del Yoga: Un Tesoro de Sabiduría Práctica y Espiritual de Maestros Antiguos y Modernos

Título original:

Yoga Gems: A Treasury of Practical and Spiritual Wisdom from Ancient and Modern Masters

Contenido del libro:

He aquí una introducción inspiradora y accesible a la profunda sabiduría interior del yoga, recopilada de fuentes antiguas y modernas por uno de los estudiosos del yoga más respetados de Estados Unidos.

GEMAS DEL YOGA.

Para los millones de estadounidenses que ahora practican yoga con regularidad, he aquí la introducción perfecta a la rica tradición filosófica y espiritual que hay detrás de los ejercicios.

George Feuerstein ha extraído citas breves y memorables de los textos clave de este legado de cinco mil años de antigüedad, haciendo hincapié en la sabiduría de los maestros de yoga modernos. Las citas han sido seleccionadas y ordenadas para responder a las necesidades de los practicantes de yoga del siglo XXI.

Entre los muchos temas tratados en este tesoro de libro: el proceso de crecimiento interior; el valor del silencio; cómo meditar; cómo infundir alegría a la vida cotidiana; el parentesco universal; cómo superar el sufrimiento; cómo afrontar el dolor, la pérdida, la ira y los celos; cómo recordar y cultivar el verdadero yo interior; cómo desarrollar la autodisciplina; y cómo sacar lo bueno de todo lo que se dice y se hace.

Tanto para los estudiantes de yoga nuevos como para los experimentados, Yoga Gems es el compañero de viaje perfecto en el camino hacia la paz interior.