Opiniones de los lectores
Resumen:El libro ha recibido críticas mayoritariamente negativas, con usuarios que expresan su insatisfacción por la falta de contenido detallado, sobre todo para los principiantes en fitness. Muchos críticos mencionan que carece de imágenes y explicaciones sobre los ejercicios y las partes del cuerpo involucradas, por lo que es inadecuado para su público objetivo.
Ventajas:Algunos usuarios aprecian los programas de ejercicios incluidos en la contraportada del libro. Una reseña señala que puede servir como instrucción básica para quienes buscan mejorar su forma física.
Desventajas:El libro carece de imágenes y descripciones detalladas de los ejercicios, por lo que no es adecuado para principiantes. Muchas reseñas lo califican de inadecuado, superficial y que recuerda más a un folleto que a una guía completa. Algunos críticos se muestran frustrados por la calidad del libro físico recibido, citando una encuadernación y presentación deficientes.
(basado en 8 opiniones de lectores)
Título original:
Calisthenics Training For Beginners: Calisthenics and Bodyweight Training, Workout, Exercise Guide
Contenido del libro:
Para sobrevivir a los rigores del mundo moderno, hay que estar en forma y fuerte.
Por eso la gente va al gimnasio de vez en cuando. En el gimnasio dispondrás de las herramientas que necesitas para hacer ejercicio y mantenerte en forma.
¿Y si no hubiera gimnasios? Sin pesas ni cintas de correr. ¿Cómo sobrevivirías? Elegir un programa de entrenamiento calisténico elaborado te garantizará que tu cuerpo funcione de forma óptima independientemente de lo que tengas a tu alrededor.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781681859569 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2015 |
| Número de páginas: | 32 |
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