Enseñanza del yoga: Fundamentos y técnicas esenciales

Opiniones de los lectores

El libro «Enseñar yoga» de Mark Stephens goza de gran prestigio entre los practicantes y profesores de yoga por su exhaustivo contenido y su orientación práctica en la enseñanza y la práctica del yoga. Ofrece información sobre diversas posturas de yoga, secuenciación y los fundamentos filosóficos del yoga, por lo que es un recurso valioso para cualquier persona interesada en mejorar sus conocimientos y habilidades en el yoga. Sin embargo, algunos usuarios señalaron problemas con el libro que se recibe en condiciones menos que perfectas, así como el deseo de una mejor indexación.

⬤ Muy informativo con una gran cantidad de recursos sobre la enseñanza y la práctica del yoga.
⬤ Imprescindible para profesores de yoga por sus directrices prácticas y detallados desgloses de posturas.
⬤ Útil para que los estudiantes mejoren su comprensión y práctica del yoga.
⬤ Cubre una amplia gama de temas, incluyendo historia, técnicas, anatomía y preocupaciones profesionales.
⬤ Bien organizado, fácil de leer, y proporciona plantillas para la secuenciación de las clases.
⬤ Rico en ideas prácticas tanto para la práctica personal como para la enseñanza.

⬤ Algunos usuarios recibieron copias del libro usadas o dañadas.
⬤ Algunos reseñadores señalaron que la pronunciación de algunos términos es difícil.
⬤ El índice podría mejorarse para incluir todos los autores y poses.
⬤ Algunos lectores opinan que el libro podría ser demasiado detallado para lectores ocasionales o para quienes buscan una guía sencilla.

(basado en 415 opiniones de lectores)

Título original:

Teaching Yoga: Essential Foundations and Techniques

Contenido del libro:

Enseñar Yoga es un recurso esencial para profesores nuevos y experimentados, así como una guía para todos los estudiantes de yoga interesados en perfeccionar sus habilidades y conocimientos. Abordando el 100% de los estándares curriculares de formación de profesores establecidos por Yoga Alliance, la principal fuente de registro y acreditación de profesores y escuelas de yoga del mundo, Teaching Yoga es también ideal para su uso como libro de texto básico en los programas de formación de profesores de yoga.

A partir de un amplio espectro de perspectivas y con más de 150 fotografías e ilustraciones, el libro abarca temas fundamentales de la filosofía y la historia del yoga, incluida una presentación histórica de la literatura clásica del yoga: los Vedas, los Upanishads, el Bhagavad Gita, los Yoga Sutras de Pataljali y las principales fuentes históricas sobre el tantra y el hatha yoga primitivo. Se describe cada uno de los once estilos principales del yoga contemporáneo, con una breve historia de su desarrollo y los elementos distintivos de sus enseñanzas. Explorando aspectos tradicionales y modernos de la anatomía y la fisiología, el libro proporciona un amplio apoyo y herramientas para la enseñanza de 108 posturas de yoga ( asanas ), técnicas de respiración ( pranayama ) y meditación.

Enseñanza del yoga ofrece consejos prácticos para la configuración del aula, la planificación y secuenciación de las clases, así como el proceso que implica convertirse en profesor y mantenerse en la profesión. El libro cuenta con más de 200 fuentes bibliográficas, un índice exhaustivo y un útil apéndice que enumera asociaciones, institutos, organizaciones y recursos profesionales para profesores de yoga.