Opiniones de los lectores
Resumen:Los libros de Kino MacGregor sobre Ashtanga Yoga reciben elogios generalizados de los usuarios, sobre todo por su contenido detallado e informativo, dirigido a practicantes serios. Los lectores aprecian la elocuencia con la que Kino transmite sus conocimientos, así como la orientación de apoyo que proporciona a través de sus escritos. Muchos usuarios destacan la utilidad de estos libros para la autopráctica, especialmente para quienes carecen de instrucción local. Sin embargo, se señala que los libros son más adecuados para practicantes experimentados, ya que se basan en conocimientos previos y pueden no ser adecuados para principiantes.
Ventajas:⬤ Muy detallados e informativos, con explicaciones claras de las asanas, la respiración y la filosofía.
⬤ Elocuentemente escrito, parecido al estilo de enseñanza de Kino.
⬤ Valioso para los autopracticantes, especialmente en zonas sin clases locales de Ashtanga.
⬤ Guía alentadora y motivadora para avanzar en la práctica.
⬤ Recibido positivamente, y muchos afirman que es «imprescindible» para los practicantes dedicados.
⬤ No es adecuado para principiantes absolutos, ya que requiere conocimientos previos de la Serie Primaria.
⬤ Algunos lectores pueden encontrarlo difícil de seguir si no tienen un nivel intermedio.
⬤ La disponibilidad limitada de clases físicas de Ashtanga puede impedir que algunos usuarios se involucren plenamente con el material.
(basado en 29 opiniones de lectores)
Título original:
The Power of Ashtanga Yoga II: The Intermediate Series: A Practice to Open Your Heart and Purify Your Body and Mind
Contenido del libro:
Una guía del usuario para la práctica de nivel intermedio de Ashtanga Yoga--por el dinámico profesor de yoga Kino MacGregor. En esta continuación de su popular primer libro, El Poder del Ashtanga Yoga, Kino MacGregor presenta y explica la Serie Intermedia de la práctica del Ashtanga Yoga.
MacGregor, discípula de Sri K. Pattabhi Jois, el fundador del método, ofrece una introducción básica a la filosofía del Ashtanga Yoga; proporciona información de fondo esencial sobre la Serie Intermedia; da consejos sobre cómo saber cuándo se está preparado para asumir esta siguiente etapa de la práctica; explica los aspectos de purificación de la práctica; y da instrucciones para las técnicas de pranayama asociadas a la práctica, junto con otros puntos clave.
También describe y demuestra toda la Serie Intermedia de Ashtanga Yoga en más de 250 fotografías. Esta sólida y atractiva entrada en la práctica de nivel intermedio es un maravilloso recurso tanto para practicantes como para profesores.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781611801590 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2015 |
| Número de páginas: | 224 |
Compra:
Actualmente disponible, en stock.
