Acto de Amor: Reprograme radicalmente su mente

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una exploración profunda de la reprogramación de la mente, especialmente beneficiosa para quienes luchan contra emociones negativas como la ira y la desesperanza. Ofrece ideas para encontrar la paz y abordar la vida a través del amor.

⬤ Inspirador para individuos que experimentan depresión o ira
⬤ ayuda a identificar las fuentes de negatividad y anima a un cambio hacia el amor
⬤ ofrece sabiduría práctica que puede aplicarse en la vida diaria y en la práctica del yoga
⬤ escrito de forma accesible y humilde.

Puede que no resuene entre quienes no siguen la filosofía del yoga; algunos lectores podrían encontrarlo demasiado individualista en su enfoque de la salud mental.

(basado en 2 opiniones de lectores)

Título original:

Act of Love: Radically Reprogram Your Mind

Contenido del libro:

Tras enfrentarse a una serie de obstáculos y retos vitales, Kino MacGregor experimentó una revelación. Ya fuera comer, hablar, escribir, viajar o vivir, se comprometió a que todo lo que hiciera en la vida fuera un acto de amor.

Así fue como se plantó la semilla de un nuevo mundo cuando empezó a integrar en su rutina diaria este principio sencillo pero que realmente le cambiaría la vida. En una guía compartida para ayudar a otros a alcanzar el crecimiento espiritual, el amor y la verdadera felicidad, MacGregor presenta un nuevo paradigma que promueve una forma totalmente nueva de vivir y de ser. Mientras ofrece historias anecdóticas de su propio viaje, así como de los viajes de estudiantes y compañeros practicantes espirituales, conduce a otros por un valiente camino hacia el interior para restablecer la mente y superar el dolor, ser más conscientes y abrazar el proceso del despertar.

A través de historias conmovedoras, consejos de confianza y puntos de meditación y reflexión, MacGregor establece los parámetros del amor, la acción y el cambio definitivo que enseña a los estudiantes de la vida cómo actuar verdaderamente desde el amor en todo lo que hacemos, decimos y llegamos a ser. Acto de amor comparte anécdotas, consejos y orientaciones que ayudarán a cualquiera a reprogramar la mente, elegir una nueva perspectiva y seguir una sencilla hoja de ruta para alcanzar el verdadero amor y la felicidad en la vida.