El libro de trabajo de la alimentación intuitiva: Diez principios para alimentar una relación sana con la comida (Letra grande 16pt)

Opiniones de los lectores

El Cuaderno de ejercicios de alimentación intuitiva es elogiado por su valioso contenido que promueve hábitos de alimentación intuitiva informados y un estilo de vida libre de dietas. Sin embargo, la maquetación de la versión impresa en letra grande presenta problemas importantes que dificultan la lectura.

Contenido valioso que guía a los lectores hacia hábitos alimentarios intuitivos; promueve una vida libre de trampas dietéticas.

⬤ Mala maquetación de la versión en letra grande, con cuadros, tablas y gráficos ilegibles
⬤ paginación inadecuada que causa confusión
⬤ líneas de notas cortas en relación con el tamaño de la página
⬤ falta general de atención al detalle en el formato.

(basado en 2 opiniones de lectores)

Título original:

The Intuitive Eating Workbook: Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food (Large Print 16pt)

Contenido del libro:

¿Come en exceso en momentos de estrés? ¿Come a menudo cuando ni siquiera tiene hambre? El Libro de ejercicios de alimentación intuitiva le ofrece una nueva forma de ver la comida.

Basado en el éxito de ventas Intuitive Eating, este completo libro de ejercicios aborda los diez principios de la alimentación intuitiva y proporciona un modelo basado en pruebas para ayudar a los lectores a desarrollar una relación sana con la comida, prestar atención a las señales de hambre y satisfacción y cultivar una conexión profunda con la mente y el cuerpo.