El libro de trabajo de la alimentación intuitiva: Diez principios para alimentar una relación sana con la comida (16pt Large Print Edition)

Opiniones de los lectores

Las reseñas expresan insatisfacción con el cuaderno de trabajo en letra grande, sobre todo en lo que se refiere al tamaño de las hojas de trabajo y a la ampliación insuficiente de los materiales complementarios. Muchos usuarios esperaban ajustes más sustanciales de tamaño y formato para facilitar la lectura.

El contenido del libro en sí es bueno y está bien escrito.

Las hojas de trabajo y los materiales complementarios tienen un tamaño deficiente, ya que son fotocopias pequeñas en lugar de grandes hojas de control. Los usuarios consideran que las opciones de letra grande no mejoran significativamente la legibilidad, ya que sólo se amplía el texto, mientras que los gráficos y cuadros siguen siendo más pequeños que en la versión original.

(basado en 2 opiniones de lectores)

Título original:

The Intuitive Eating Workbook: Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food (16pt Large Print Edition)

Contenido del libro:

¿Come en exceso en momentos de estrés? ¿Come a menudo cuando ni siquiera tiene hambre? El Libro de ejercicios de alimentación intuitiva le ofrece una nueva forma de ver la comida.

Basado en el éxito de ventas Intuitive Eating, este completo libro de ejercicios aborda los diez principios de la alimentación intuitiva y proporciona un modelo basado en pruebas para ayudar a los lectores a desarrollar una relación sana con la comida, prestar atención a las señales de hambre y satisfacción y cultivar una conexión profunda con la mente y el cuerpo.