El genio de la empatía: Habilidades prácticas para sanar tu yo sensible, tus relaciones y el mundo

Opiniones de los lectores

El libro «El genio de la empatía», de la Dra. Judith Orloff, ha recibido comentarios muy positivos de los lectores, que elogian sus ideas sobre la empatía y la orientación práctica para los empáticos. Los lectores aprecian la mezcla de investigación científica, ejemplos de la vida real y ejercicios prácticos que favorecen el crecimiento personal y la comprensión. Sin embargo, algunos lectores expresan su decepción por el trasfondo religioso del libro y por el hecho de que se centre más en la energía que en técnicas prácticas de comunicación.

Informativo con valiosas ideas, herramientas prácticas para el crecimiento, inspiradoras historias de la vida real, estilo de escritura accesible, impacto emocional positivo, promueve el autocuidado y el amor propio, ofrece estrategias para hacer frente a las relaciones difíciles e incluye secciones útiles para el desarrollo personal y profesional.

El libro contiene referencias religiosas, lo que puede no gustar a todos los lectores; algunos opinan que hace más hincapié en los aspectos espirituales que en las habilidades prácticas de comunicación, lo que les deja con ganas de consejos más concretos sobre cómo expresar empatía y reflejar los sentimientos.

(basado en 42 opiniones de lectores)

Título original:

The Genius of Empathy: Practical Skills to Heal Your Sensitive Self, Your Relationships, and the World

Contenido del libro:

Adopta la empatía como tu superpoder para una sanación personal transformadora, relaciones más profundas y un trabajo más potente en el mundo.

La empatía no es una debilidad: tiene el poder transformador de curarnos a nosotros mismos, fortalecer nuestras relaciones y amplificar nuestro propósito. La Dra. Judith Orloff, conocida por obras emblemáticas como The Empath's Survival Guide, comparte un nuevo recurso esencial para cultivar la empatía como una práctica curativa diaria y una forma de inteligencia emocional. Con El genio de la empatía, la Dra. Orloff presenta una potente guía no sólo para las personas altamente sensibles, sino para cualquiera que desee desarrollar los dones de la empatía que todos poseemos.

Basándose en los conocimientos de la neurociencia, la psicología y la medicina energética, el Dr. Orloff enseña poderosas lecciones, entre ellas:

- Tu estilo empático: herramientas para descubrir y alimentar tus sensibilidades únicas.

- Autocuidado para los empáticos: prácticas para calmar el sistema nervioso y evitar el agobio empático.

- Establecer límites saludables para regular cómo procesas las emociones de los demás.

- Cómo aplicar la empatía a nosotros mismos para encontrar un mayor amor propio y sanación, incluso del trauma.

- Reconocer y protegerse de las personas que carecen de empatía, como los narcisistas, los sociópatas y los acosadores.

- Utiliza la escucha empática y el liderazgo en cualquier situación: en el trabajo, en tus relaciones y al servicio del mundo.

Cada capítulo está repleto de las ideas y herramientas más valiosas de la Dra. Orloff para vivir con mayor conexión, seguridad y empoderamiento a medida que florecen tus habilidades empáticas.

El genio de la empatía ofrece una guía práctica y orientada a la acción para conectar nuestras mentes y corazones y encarnar nuestro yo más auténtico, feroz y compasivo. "Cultivar la empatía es una especie de entrenamiento de guerrero pacífico", dice el Dr. Orloff. "Aprenderás a ser fuerte y cariñoso a la vez, ni pusilánime ni rígido. Dondequiera que estés en tu vida, este libro puede encontrarte allí y elevarte".