El fabuloso libro de cocina de la fibra: Recetas fantásticas sin las que no podrá vivir

Opiniones de los lectores

En general, el libro es bien recibido por sus buenas y prácticas recetas ricas en fibra, pero ha sido criticado por la falta de fotografías, que, en opinión de algunos lectores, podrían mejorar su atractivo y funcionalidad.

Contiene una variedad de recetas sanas y sabrosas que no son difíciles de hacer. Proporciona información nutricional y consejos prácticos para adoptar una dieta rica en fibra. Útil para quienes desean aumentar la ingesta de fibra.

Carece de fotografías, lo que hace que el libro resulte menos atractivo y podría disuadir a los lectores de probar las recetas. Algunas reseñas mencionan que es aburrido y no tan atractivo sin imágenes.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

The Fabulous Fiber Cookbook: Great Recipes You Can't Live Without

Contenido del libro:

Considerada desde siempre un nutriente vital, la fibra es ahora más apreciada que nunca. Sus beneficios son muchos: mejora de la digestión, protección contra las enfermedades cardiovasculares y la diabetes, y mejor control del peso, por nombrar algunos. Pero para aprovechar realmente la fibra, es fundamental obtenerla de alimentos ricos en nutrientes como las frutas y las verduras. ¿Cómo hacerlo sin que los platos dejen de ser fáciles de preparar y absolutamente deliciosos?

Ahora, la dietista y autora de libros de cocina superventas Sandra Woodruff simplifica la incorporación de fibra a su dieta. Lleno de deliciosas recetas ricas en fibra -incluyendo las favoritas como pizza y hamburguesas- El Fabuloso Libro de Cocina de la Fibra hace que sea muy fácil beneficiarse de la fibra a la vez que se preparan comidas estupendas.

¿Puede tomar fibra y además disfrutarla? Sí, con El fabuloso libro de cocina de la fibra.