El contador de gramos de grasa Keto de Dana Carpender: La guía de referencia rápida para equilibrar tus macros y calorías

Título original:

Dana Carpender's Keto Fat Gram Counter: The Quick-Reference Guide to Balancing Your Macros and Calories

Contenido del libro:

¿Necesita ayuda para saber qué puede y qué no puede comer en su dieta ceto? "Dana Carpender, la reina de la dieta baja en carbohidratos, te ayuda a saber qué alimentos puedes o no comer con esta práctica guía.

Este libro incluye un directorio completo de las cantidades totales de grasa, carbohidratos, proteínas, fibra y calorías de innumerables tipos de alimentos, desde carne, frutas y verduras hasta alimentos populares envasados y de restaurante. También incluye los mejores consejos sobre ceto/bajos carbohidratos de la mismísima Low-Carb Queen.

Esta es una referencia rápida perfecta para ayudarle a equilibrar sus macronutrientes para un exitoso estilo de vida ceto / bajo en carbohidratos / ayuno intermitente. Coge este pequeño libro y llévalo en tu bolso, bolsillo o maletín y nunca tendrás problemas para mantenerte ceto.