Dureza mental y voluntad de hierro: Conviértete en tenaz, resistente, psicológicamente fuerte y duro como una roca

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien acogido por los lectores como una guía práctica sobre fortaleza mental, que ofrece ideas, técnicas y escenarios relacionables para el crecimiento personal. Se describe como conciso y fácil de entender, lo que lo hace adecuado tanto para nuevos lectores como para quienes están familiarizados con la literatura de autoayuda. Aunque algunos desearían una exploración más profunda de ciertos conceptos, en general, proporciona información valiosa y motivación.

⬤ Conceptos prácticos y fáciles de entender para mejorar la fortaleza mental.
⬤ Estilo de escritura atractivo que mantiene el interés de los lectores.
⬤ Contiene pasos prácticos y prácticas basadas en la evidencia.
⬤ Incluye ideas de diversos campos como la psicología, el budismo y anécdotas personales.
⬤ Ofrece una perspectiva refrescante sobre la construcción de la resiliencia y el carácter.

⬤ Algunos lectores opinan que le falta profundidad en ciertas áreas y no explora a fondo temas como la dureza y la voluntad de hierro.
⬤ Hay menciones a problemas gramaticales que desvirtúan la experiencia de lectura.
⬤ Algunos lectores se mostraron decepcionados por la calidad física del libro, citando problemas de encuadernación.

(basado en 41 opiniones de lectores)

Título original:

Mental Toughness & Iron Will: Become Tenacious, Resilient, Psychologically Strong, and Tough as Nails

Contenido del libro:

Dos personas son derribadas. Una se levanta y la otra se queda en el suelo para siempre. ¿Cómo vivirás tu vida?

¿Puedes planificar tu vida para evitar los inevitables obstáculos y dificultades? No, porque si superas el primer obstáculo, el segundo o el tercero te derribarán. La vida es dura, lo que significa que deberías comprarte un casco. Bienvenido al casco de tu vida.

Entrénate para prepararte para lo peor mientras esperas lo mejor.

Mental Toughness & Iron Will es una guía para convertirse en alguien que no se detiene ante nada para alcanzar sus objetivos. ¿Qué es la fortaleza mental? Es una forma de pensar y un estado del ser. Proviene de hábitos, habilidades y patrones de pensamiento profundos. Aprenderás todo esto y también cómo ponerlo en práctica inmediatamente.

Este libro es el cohete que te llevará a la invencibilidad.

Aprenda a construir una armadura mental a prueba de balas.

Patrick King es un autor de bestsellers internacionales y entrenador de habilidades sociales. Sus escritos se basan en diversas fuentes, desde la investigación científica, la experiencia académica, el coaching y la experiencia de la vida real. Es un gran conocedor de la fortaleza mental y de cómo ésta es una de las claves para salir adelante en la vida.

Técnicas de fortaleza mental utilizadas por el 1% de las personas con mayor rendimiento.

-La importancia y el imperativo biológico de la fortaleza mental.

-Cómo afrontar el fracaso y el miedo.

-El pensamiento emocional y cómo evitarlo.

Supera tus emociones y confía en tu voluntad de hierro.

-Cómo distorsionamos nuestras realidades y nos autosaboteamos -y cómo detenerlo.

-Construir la habilidad y el hábito de la fortaleza mental y la resiliencia.

-Características de los mentalmente débiles y carentes.

Conviértete en implacable, persistente e imparable en la consecución de tus objetivos.