Desencadenantes de la motivación: Tácticas psicológicas para la energía, la fuerza de voluntad, la autodisciplina y la acción rápida

Opiniones de los lectores

El libro es una guía práctica para comprender y potenciar la motivación a través de diversos principios y conocimientos psicológicos. Ofrece tácticas de superación personal y consejos prácticos para gestionar la motivación, basados en pruebas científicas. Aunque algunos lectores lo consideraron perspicaz y directo, otros criticaron su estilo de redacción y la falta de contenido atractivo.

El libro ofrece ideas y estrategias útiles para mejorar la motivación, es fácil de leer e incluye un útil resumen al final. Destaca la importancia de comprender las causas profundas de la motivación y ofrece técnicas prácticas y científicas para mejorarla. Muchos lectores se sintieron inspirados para realizar cambios positivos en sus vidas.

Algunos lectores consideraron que el texto era repetitivo, estaba mal estructurado y carecía de contenido atractivo. A unos pocos también les preocupaba que los temas presentados pudieran pasar por alto barreras sistémicas al éxito y que el libro pudiera parecer aburrido o excesivamente teórico en ocasiones.

(basado en 10 opiniones de lectores)

Título original:

Motivation Triggers: Psychological Tactics for Energy, Willpower, Self-Discipline, and Fast Action

Contenido del libro:

La ciencia de ponerse en marcha: de la apatía total al sprint completo. Deja de decir "Lo haré más tarde...".

En el mejor de los casos, los humanos buscamos el camino de menor resistencia. A menudo, el resultado es no hacer nada en absoluto. Y sienta muy bien. Pero tenemos que ser capaces de cambiar de marcha. Aquí aprenderás cómo.

Comprender la psicología de la motivación (y la procrastinación) y cómo aprovecharla.

Motivation Triggers es una mirada perspicaz a la motivación: cómo funciona y cómo puedes interrumpir nuestra inclinación a ser perezosos y procrastinar. Aprenderá a atacar la motivación desde una perspectiva tanto física como psicológica. Este libro le enseñará cómo darle a su cerebro lo que quiere... mientras enciende un fuego bajo usted y le empuja a alcanzar sus objetivos.

Aprenda a desencadenar la motivación y la acción al instante.

Patrick King es un autor de bestsellers internacionales y entrenador de habilidades sociales. Sus escritos se basan en una variedad de fuentes, desde la investigación científica, la experiencia académica, el coaching y la experiencia de la vida real. Se transformó a sí mismo de una persona perezosa y apática en alguien con una motivación casi infinita - este libro entiende tus luchas.

Transforma tu forma de pensar y multiplica tus resultados, por muy vago que seas.

-Los fundamentos científicos y biológicos de las motivaciones.

-La ciencia de cómo ponerse en marcha y encontrar impulso.

-Cómo planificarte para salir de la apatía y pasar a la acción.

-Una visión general de los tipos de motivación: extrínseca, intrínseca, instintiva, impulsos, necesidades cognitivas, sobornos, etc..

Esfuérzate: porque nadie lo hará por ti. Después te lo agradecerás.

La capacidad de encender un fuego en ti mismo está detrás de todo lo que quieres en la vida. No queremos hacer el trabajo sucio; no queremos trabajar duro; no queremos sentirnos incómodos. Pero es inevitable para alcanzar el éxito que deseas. ¿Cómo podemos superarlo?

No basta con decir "hazlo". Aprender la psicología que hay detrás de la motivación es lo que te empujará a la acción y te ayudará a conseguir tus objetivos de forma constante. Es la base de los momentos de mayor concentración de tu vida.

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