Corazón Sano: Conozca los hechos

Opiniones de los lectores

Actualmente no hay opiniones de lectores. La calificación se basa en 4 votos.

Título original:

Healthy Heart: Learn the Facts

Contenido del libro:

Las cardiopatías se cobran más vidas estadounidenses que cualquier otra enfermedad y son la primera causa de muerte entre las mujeres. Paul Bragg y Patricia Bragg, pioneros de la salud de renombre mundial, enseñan estrategias probadas y comprobadas para curar y mantener un corazón sano para una vida larga y activa.

En un mundo lleno de maravillas y productos tecnológicos, el corazón humano sigue superándolos a todos. Esto es... si ese corazón humano se mantiene sano.

Eso es lo que los pioneros Paul Bragg y Patricia Bragg han hecho en este libro, compartiendo sugerencias sencillas para cambios en el estilo de vida, apoyo nutricional y ejercicios que mantendrán esta máquina milagrosa, su cuerpo, sano y fuerte. Aprenderá cómo funciona el corazón y cómo y por qué la enfermedad coronaria es prevenible y reversible.

Los autores proporcionan un plan fácil de seguir para la salud del corazón que incluye técnicas para liberar el estrés, afirmando que una perspectiva mental positiva de la vida es un elemento importante de la salud del corazón. Los Bragg son legendarios en el campo de la nutrición y la salud, y esta nueva edición revisada y editada es la base del estilo de vida saludable de los Bragg.

Es uno de los libros sobre salud cardiaca más completos del mercado actual.