Barato y buenísimo!: Recetas económicas de 5 ingredientes para comidas cotidianas

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una variedad de recetas fáciles y asequibles, pero las críticas sugieren incoherencias en el sabor y la presentación de las recetas. Aunque muchos usuarios aprecian su sencillez y practicidad, otros opinan que le falta profundidad y variedad.

Recetas fáciles de entender, ajustadas al presupuesto, adecuadas para preparar comidas rápidas y una buena mezcla de opciones vegetarianas y a base de carne. Algunos usuarios la consideran útil para principiantes y aprecian las opciones saludables.

Muchas recetas carecen de sabor y a menudo sólo incluyen condimentos básicos. Varios críticos señalaron problemas de encuadernación y presentación. Algunas recetas no son aptas para todos los gustos y se echa de menos más variedad y más componentes en las comidas.

(basado en 21 opiniones de lectores)

Título original:

Cheap and Wicked Good!: 5-Ingredient Budget-Friendly Recipes for Everyday Meals

Contenido del libro:

Comer con poco dinero no significa sacrificar el sabor ni la nutrición. Esta colección de recetas baratas y deliciosas le sorprenderá por su variedad y por lo fácil que resulta preparar cada receta con sólo 5 ingredientes.

Todo el mundo necesita ahorrar dinero de vez en cuando y reducir las comidas en restaurantes en favor de la cocina casera económica es una forma excelente de hacerlo. La gran noticia es que esto no significa que tengas que conformarte con macarrones con queso o comida envasada.

Las diversas y deliciosas recetas de este libro de cocina contienen todas cinco ingredientes o menos, y cada comida puede prepararse por diez dólares o menos para una familia de 4 personas -en algunos casos, ¡mucho menos! Tampoco tiene que sacrificar su salud para comer de forma económica. Todo lo que hay aquí es mucho más sano que las cenas de la tele y la comida rápida, cosas que te alegrará ver que tu familia come y disfruta. Para mayor comodidad, muchas de estas recetas comparten uno o más ingredientes, lo que facilita hacer la compra una sola vez y tener lo necesario para preparar comidas durante toda la semana.

¡Esta colección de comidas baratas donde cada receta tiene sólo cinco ingredientes principales! No habrá que pelar ni picar, ni mezclar, ni sacar todos los recipientes de tu cocina para conseguir una cucharadita de esto o una taza de aquello. Estas recetas son sencillas. Están diseñadas en torno a unos pocos alimentos principales, con la única adición de algunos aceites o especias saludables. Es comida tal y como debe disfrutarse.

Y no sólo ahorrará tiempo. Al utilizar sólo unos pocos ingredientes principales, ¡también ahorrarás dinero! Le sorprenderá saber lo que puede preparar sin salirse del presupuesto. Le mostraremos cómo combinar ingredientes básicos con una variedad de verduras y especias para crear comidas saludables que estará orgulloso de servir. Nuestras recetas incluyen cosas como Quinoa con manzana y canela, Tacos de pescado, Rigatoni con albóndigas de pavo y Pollo al pesto; no es necesario renunciar a la calidad ni al sabor. Sólo un poco de planificación y un poquito de esfuerzo.

En el interior encontrará

⬤ Todo sobre cómo comer sin salirse del presupuesto, incluidos consejos y una lista de lo que se debe comprar o prescindir.

⬤ Deliciosas recetas para el desayuno, como las tortitas proteínicas y los huevos con chile verde.

⬤ Recetas para el almuerzo como la ensalada mexicana de lentejas y el bol de garbanzos asados y aguacate.

⬤ Recetas saludables de cerdo, ternera y buey como la Cena de salchichas en sartén y la Sartén de teriyaki de ternera.

⬤ Exquisitas recetas de ave como el Arroz frito con pollo y las Chuletas de pavo a la sartén.

⬤ Deliciosas recetas vegetarianas como el Estofado de calabaza y la Lasaña de lentejas.

⬤ Increíbles recetas de pescado y marisco como los Tacos de pescado y la Tilapia italiana a la parmesana.

⬤ Recetas de sopas tradicionales como la Sopa de tomate asado y la Sopa de brócoli y queso baja en carbohidratos.

⬤ Deliciosas recetas de postres como la Tarta de Lima, el Pan de Plátano con Chispas de Chocolate y las Barritas de Limón.

Todas las recetas incluyen una lista detallada de ingredientes, tiempos de cocción y preparación, número de raciones, instrucciones paso a paso fáciles de seguir e información nutricional por ración.

Póngase manos a la obra y pida su ejemplar hoy mismo.