Opiniones de los lectores
Resumen:El libro ofrece una serie de puntos de vista sobre el ayuno intermitente, con perspectivas tanto de apoyo como críticas por parte de los lectores. Muchos consideran que la información es útil y fácil de entender, mientras que otros lo critican por su falta de profundidad, mala edición y contenido demasiado genérico.
Ventajas:Lectura informativa e interesante, ideal para principiantes en el ayuno intermitente, fácil de entender, breve y concisa, proporciona buenos consejos sobre rutinas de ayuno, y los autores ofrecen algunas perspectivas nuevas.
Desventajas:Contenido genérico que carece de información específica, numerosos errores gramaticales y mala edición, poco adaptado específicamente a las mujeres, y algunos lectores consideran que la información está fácilmente disponible en Internet.
(basado en 35 opiniones de lectores)
Título original:
Intermittent Fasting for Women: A Simple 14-Day Beginner's Guide to Fast Weight Loss, Fat Burn, and A Healthy Longer Life
Contenido del libro:
¿Está cansado de dietas complicadas, pastillas y comida insípida? ¿Quieres un sistema de pérdida de peso tan poderoso que derrita la grasa como por arte de magia mientras añades años a tu vida?
Presentamos... Ayuno Intermitente Para Mujeres.
Este sistema de pérdida de peso no se basa en píldoras peligrosas, suplementos incompletos, planificación de menús de conteo de calorías, o incluso alimentos especiales.
De hecho, puedes comer CUALQUIER cosa que desees, sin necesidad de privarte nunca.
Esta guía le enseñará todo lo que necesita saber acerca de este revolucionario sistema de pérdida de peso para derretir la grasa, reiniciar su metabolismo, y aumentar su calidad de vida a nuevas alturas extraordinarias en tan sólo 14 días.
Lo que descubrirás
⬤ 6 increíbles beneficios del ayuno intermitente (el número 5 te sorprenderá)
⬤ 8 "Fallas" que sabotearán tus resultados.
⬤ 6 Diferentes Tipos de Ayuno Intermitente (Elige el que mejor se adapte a tu estilo de vida )
⬤ 7 Consejos para ayudarle a mantenerse motivado.
⬤ Y mucho, mucho más.
Millones de personas como usted lo están utilizando para perder peso y mejorar su salud.
El ayuno intermitente 'turbo-carga' la pérdida de peso mientras desintoxica su cuerpo de toxinas dañinas, disminuye el hambre, minimiza el riesgo de diabetes tipo 2, reduce el riesgo de enfermedades del corazón, y aumenta la longevidad.
Es sostenible En cuanto alcances tu peso objetivo, simplemente da un paso atrás y mantenlo.
Es totalmente flexible: hazlo durante las vacaciones, las fiestas familiares, mientras viajas... sea cual sea tu estilo de vida.
Si estás lista para reenfocar tu energía en hábitos de vida saludables que se extienden, el Ayuno Intermitente para Mujeres es la solución.
Pida su copia hoy y empiece a eliminar la grasa no deseada en tan sólo 14 días.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781647771171 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa dura |
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