Opiniones de los lectores
Resumen:El libro sobre el ayuno intermitente es bien recibido por algunos lectores como una guía útil para hacer cambios en el estilo de vida, especialmente para los principiantes. Sin embargo, otros lo critican por ser breve y carecer de profundidad, sugiriendo que la información presentada está disponible gratuitamente en Internet.
Ventajas:Guía bien redactada para principiantes, fácil de leer y seguir, explica los diferentes tipos de ayuno, consejos útiles para cambios saludables en el estilo de vida, algunos usuarios informan de resultados positivos como la pérdida de peso.
Desventajas:Información muy breve y básica, carece de profundidad para quienes están familiarizados con el ayuno intermitente, algunos consideran que no merece la pena el precio, la información se puede encontrar en línea de forma gratuita.
(basado en 8 opiniones de lectores)
Título original:
Intermittent Fasting for Women: How to eat what you want and still lose weight while on a budget
Contenido del libro:
¿Quieres eliminar la grasa del vientre y perder peso? ¿Cansado de dietas que no funcionan o que cuestan mucho de seguir? Pruebe el ayuno intermitente hoy Muchas mujeres juran por el efecto del ayuno intermitente donde se puede perder peso en tan sólo 1 semana.
Y puedes comer lo que quieras ¿Todavía estás indeciso sobre el ayuno? ¿Quiere saber más? Esta práctica guía le enseñará todo lo que necesita saber para empezar con el ayuno intermitente sin salirse del presupuesto. Luzca lo mejor que pueda sin arruinarse Lo que aprenderá: ⬤ Qué es exactamente el ayuno intermitente y cómo funciona ⬤ Diferentes métodos de ayuno que puede seguir ⬤ Cómo manejar los antojos ⬤ Consejos para tener éxito en el ayuno intermitente ⬤ Trucos de comestibles para ahorrar dinero mientras ayuna Sea parte del movimiento del ayuno intermitenteLibérese de dietas caras y muy restrictivas.
Pierda peso, luzca y siéntase más saludable - todo mientras come lo que quiere. Hazte con tu copia y embárcate hoy mismo en tu viaje hacia el ayuno intermitente.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781087849362 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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