Un curso de meditación: Un entrenamiento de 21 días para tu conciencia

Opiniones de los lectores

El libro es una recopilación de las enseñanzas de Osho y ofrece orientación sobre meditación y atención plena a través de un viaje de 21 días. Aunque muchas reseñas elogian su contenido perspicaz y su estilo de escritura accesible, algunas lo critican por su falta de profundidad y por parecer una estratagema de marketing para otras obras de Osho.

El libro está bien escrito, es fácil de digerir y proporciona valiosas ideas sobre la meditación y lecciones de vida. Los lectores aprecian sus ejercicios prácticos, la profundidad de la sabiduría de Osho y el atractivo estilo de escritura. Muchos lo encuentran útil para su crecimiento personal y sus prácticas de meditación.

Algunas reseñas describen el libro como superficial, con una cantidad significativa de páginas en blanco y contenido repetitivo. Se afirma que sirve principalmente como herramienta promocional de otros materiales de Osho, lo que lleva a algunos a considerarlo un robo de dinero. Los críticos también señalan que Osho no escribió directamente este libro, lo que afecta a su autenticidad.

(basado en 15 opiniones de lectores)

Título original:

A Course in Meditation: A 21-Day Workout for Your Consciousness

Contenido del libro:

Un curso de 21 días para meditadores modernos

Puede ser difícil para la hiperactiva mente del siglo XXI relajarse en una experiencia de silencio y conciencia. Reconociendo esto, el venerado místico Osho desarrolló nuevas técnicas de meditación para hacer frente a los desafíos de la mente moderna. Un curso de meditación muestra estas técnicas en un formato fácil de navegar. Cada día, aprende un nuevo aspecto de la vida meditativa seguido de una práctica sencilla y práctica de meditación y consciencia. Después de cada experiencia, reflexiona sobre la cita del día que la acompaña o utiliza el espacio proporcionado para tomar notas. A lo largo del curso, Osho imparte sus ideas únicas sobre el amor, la ira, la relajación y mucho más para guiarte hacia un espacio de aceptación interior, alegría y atención plena.

Un Curso de Meditación muestra cómo podemos recuperar la naturaleza meditativa con la que cada uno de nosotros venimos al mundo, pero que perdemos con el tiempo a medida que nos iniciamos en los caminos de la sociedad. Desde los principiantes deseosos de encontrar la quietud hasta los meditadores más experimentados que desean elevar su práctica, la guía de Osho para la meditación puede enseñar a todos a separarse de sus mentes para una transformación de la conciencia que trae una nueva comprensión de lo que significa estar alerta y receptivo a lo que la vida traiga.

"Sin meditación no conoces los secretos de la vida, sólo conoces la superficie de la vida".

-OSHO Osho, conocido por su revolucionaria contribución a la ciencia de la transformación interior, sigue inspirando a millones de personas en todo el mundo en su búsqueda por definir un nuevo enfoque de la espiritualidad individual que sea autodirigido y responda a los retos cotidianos de la vida contemporánea. El Sunday Times británico describió a Osho como uno de los "1000 creadores del siglo XX". Sus obras, un éxito de ventas internacional, están disponibles en 60 idiomas de todo el mundo.