Farmacia para el Alma: Una Colección Completa de Meditaciones, Ejercicios de Relajación y Conciencia, y Otras Prácticas para la Salud Física y Em

Opiniones de los lectores

Las reseñas de «Farmacia para el alma» de Osho destacan su carácter práctico y conciso, con diversas técnicas de meditación y reflexiones que pueden ayudar al desarrollo personal y al bienestar emocional. Sin embargo, algunos lectores consideran que el libro carece de exhaustividad y calidad, con opiniones encontradas sobre su valor general.

Técnicas prácticas para la meditación y el bienestar emocional, ideas claras para el desarrollo personal, ejercicios breves que pueden realizarse en cualquier lugar, contenido inspirador y favorable para los fans de Osho.

No es una colección exhaustiva, algunos lo encontraron decepcionante porque no ofrece mucho nuevo, y preocupaciones sobre la calidad física del libro.

(basado en 34 opiniones de lectores)

Título original:

Pharmacy for the Soul: A Comprehensive Collection of Meditations, Relaxation and Awareness Exercises, and Other Practices for Physical and Em

Contenido del libro:

De uno de los más grandes maestros espirituales del siglo XX nos llega un volumen de terapias naturales en Farmacia para el alma: una completa colección de meditaciones, ejercicios de relajación y concienciación y otras prácticas para el bienestar físico y emocional.

Este libro sugiere remedios holísticos para diversas dolencias. Cada sección comienza con la descripción y el diagnóstico de una dolencia emocional o física y, a continuación, enumera una serie de recetas. Los remedios incluyen técnicas de estiramiento, meditaciones, ejercicios de risa y respiración, vocalizaciones, visualizaciones, cantos y masajes, que son las sugerencias de Osho para ayudar a curar desde morderse las uñas hasta el insomnio y la depresión. Además de los tratamientos, el libro está repleto de comentarios poéticos, humorísticos e iluminadores que exploran cómo uno puede llegar a estar en paz consigo mismo tanto física como emocionalmente.

Para el lector holístico experimentado que busca más inspiración, o para el recién llegado que necesita orientación, éste es el botiquín imprescindible de ayudas para vivir una vida sana, relajada y llena de alegría espontánea.

Organizado en un formato fácil de usar, Farmacia para el alma aborda temas como:

* Aliviar el estrés y la tensión física.

* Aumentar la confianza en uno mismo.

* Mejora de la vitalidad emocional y física.

* Cambios de humor.

* Sexualidad.

* Dieta.

Osho desafía a los lectores a examinar y liberarse de los sistemas de creencias y prejuicios condicionados que limitan su capacidad para disfrutar de la vida en toda su riqueza. Ha sido descrito por el Sunday Times de Londres como uno de los "1000 Creadores del Siglo XX" y por Sunday Mid-Day (India) como una de las diez personas -junto con Gandhi, Nehru y Buda- que han cambiado el destino de la India. Desde su muerte en 1990, la influencia de sus enseñanzas sigue expandiéndose, llegando a buscadores de todas las edades en prácticamente todos los países del mundo.