Toma las riendas de tu vida: Cómo conseguir lo que necesitas con la psicología de la teoría de la elección

Opiniones de los lectores

El libro «Tome las riendas de su vida», de William Glasser, ofrece una actualización práctica de la Teoría de la Elección, aportando ideas para la mejora personal, la gestión de las relaciones y el manejo del estrés. Aunque muchos lectores lo consideran fácil de leer y de utilizar, y está repleto de lecciones útiles para la vida, se critica su estilo de redacción repetitivo, sus puntos de vista anticuados y la necesidad de una mejor edición.

⬤ Excelente y práctica actualización de la Teoría de la Elección.
⬤ Fácil de leer y comprender.
⬤ Proporciona valiosas ideas sobre el manejo de las relaciones y el estrés.
⬤ Ofrece estrategias útiles para la transformación personal y un mejor compromiso con los demás.
⬤ Fomenta la responsabilidad individual en las elecciones personales.

⬤ Estilo de redacción repetitivo y mal editado.
⬤ Contiene puntos de vista anticuados u ofensivos, en particular respecto a la homosexualidad.
⬤ Algunos lectores lo encuentran frustrante y carente de profundidad en comparación con otras obras de Glasser.
⬤ Algunos lectores lo consideran simplista o «simplificado».

(basado en 44 opiniones de lectores)

Título original:

Take Charge of Your Life: How to Get What You Need with Choice-Theory Psychology

Contenido del libro:

¿Busca una vida más feliz y satisfactoria? En Tome las riendas de su vida, el autor Dr. William Glasser explica la teoría de la elección -una ciencia del comportamiento humano y principios para recuperar y mantener una vida que usted controla- y cómo puede ayudarle a encontrar la libertad personal frente al control externo que destruye las relaciones.

Toma las riendas de tu vida, una revisión de su libro de 1984 Teoría del control, explica la teoría de la elección mediante ejemplos personalizados e historias ilustrativas que te permiten aprender a mejorar tus relaciones y a tomar las riendas de tus actos. Los temas incluyen problemas matrimoniales y de pareja, paternidad, adicciones, control del dolor y trastornos psicosomáticos. Para cada situación, el Dr. Glasser relaciona el comportamiento con las imágenes que la gente crea en su mente de lo que quiere. Explica cómo se han formado esas imágenes y cómo las personas pueden elegir nuevos comportamientos para conseguir lo que realmente quieren.

En Tome las riendas de su vida, Glasser ofrece un modelo real de empoderamiento. Muestra cómo puedes convertirte en parte de la ecuación que añade felicidad y conexión al mundo en el que vives ahora y al mundo de las generaciones futuras.