The Body Sculpting Bible Swimsuit Workout: Edición para hombre

Opiniones de los lectores

Las reseñas destacan que 'La Biblia del Body Sculpting Entrenamiento en bañador para hombres' es una guía enfocada a quienes buscan adelgazar y mejorar la definición muscular, especialmente adecuada para principiantes. Sin embargo, contiene algunas imprecisiones y puede requerir el acceso a un gimnasio completo, lo que limita su utilidad para algunos lectores.

Bien organizado, proporciona técnicas y rutinas eficaces para definir los músculos, adecuado para principiantes, ofrece un entrenamiento intenso a la vez que hace hincapié en un calentamiento y estiramientos adecuados.

Algunos errores factuales y redundancias en el texto, requiere acceso a un gimnasio completo para su puesta en práctica, y puede considerarse aburrido para atletas avanzados.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

The Body Sculpting Bible Swimsuit Workout: Men's Edition

Contenido del libro:

Tanto si veranea en South Beach como en la costa de Jersey, nunca es demasiado pronto para prepararse para la diversión del verano.

Basándose en el asombroso éxito de ventas de su libro La Biblia del modelado corporal para hombres, James Villepigue te preparará rápidamente para la playa con La Biblia del modelado corporal en bañador. Ha diseñado un plan de ejercicios muy específico que le garantizará la mejor forma de su vida en la playa.

Los ejercicios especiales le mostrarán cómo:

* Construir bíceps poderosos.

* Esculpir abdominales esculpidos.

* Conseguir unos pectorales bien definidos.

* Además de consejos sobre dietas, planes de entrenamiento, horarios de comidas y mucho más.

La Biblia para Esculpir el Cuerpo Edición Traje de Baño para Hombres le hará sentirse seguro, fuerte, en forma y tonificado.