La Biblia de la Escultura Corporal para Hombres, Cuarta Edición: La guía definitiva para hombres sobre musculación y culturismo con los mejores entrenamientos con pesas

Opiniones de los lectores

The Body Sculpting Bible for Men, Revised Edition, es una completa guía de fitness que proporciona información variada sobre entrenamiento de fuerza, nutrición y bienestar mental. Muchos usuarios aprecian su enfoque estructurado y observaron resultados inmediatos después de seguir sus rutinas. Sin embargo, algunos críticos destacaron errores en la versión Kindle, problemas de formato y consideraron que ciertas secciones contenían información cuestionable o carecían de profundidad.

** Cobertura completa de temas de fitness, incluyendo nutrición, ejercicios y aspectos mentales. ** Programas bien estructurados para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. ** Hace hincapié en la conexión mente-cuerpo y consejos prácticos para la motivación. ** Incluye un DVD adicional que muestra la forma correcta de hacer ejercicio. ** Instrucciones claras e ilustraciones que ayudan a comprender los ejercicios.

** La versión Kindle carece de maniobrabilidad y tiene problemas de usabilidad con la navegación. ** Errores de formato presentes en la versión impresa, que pueden afectar la legibilidad. ** Algunos usuarios consideraron que algunos consejos sobre nutrición y entrenamiento eran cuestionables o demasiado simplistas. ** Ciertas secciones pueden contener afirmaciones médicas vagas o inexactas. ** No es tan completo para usuarios avanzados en comparación con otros recursos.

(basado en 193 opiniones de lectores)

Título original:

The Body Sculpting Bible for Men, Fourth Edition: The Ultimate Men's Body Sculpting and Bodybuilding Guide Featuring the Best Weight Training Workouts

Contenido del libro:

EDICIÓN PLATINO DE LUJO--MÁS GRANDE Y MEJOR QUE NUNCA MÁS ENTRENAMIENTOS, MÁS NUTRICIÓN Y MÁS EJERCICIOS PARA UN CAMBIO DE IMAGEN FÍSICO TOTAL. The Body Sculpting Bible for Men Platinum Edition es la guía definitiva de entrenamiento y nutrición, actualizada y ampliada para incluir: - Entrenamientos exprés de 21 días y ejercicios exclusivos que le ahorrarán tiempo - Sección nutricional adicional que incluye recetas y suplementos inteligentes - Consejos e información útil para mantenerle motivado y ayudarle a alcanzar sus objetivos de forma física La Biblia para Esculpir el Cuerpo Masculino Edición Platino incluye ejercicios y entrenamientos además de orientación nutricional, planes de comidas, la primicia sobre suplementos, consejos para mantenerse en forma mientras viaja e información sobre levantamiento de pesas para adolescentes y personas mayores.

El entrenamiento único de 14 días para esculpir el cuerpo de los hombres impulsa su cuerpo duro en incrementos de dos semanas por lo que el entrenamiento nunca se queda igual por mucho tiempo y los resultados - abdominales de tabla de lavar, un pecho cincelado, grandes armas, hombros anchos, y bollos apretados - sólo siguen llegando. Para ver el canal de vídeo, asistencia en línea y mucho más, visite www.

getfitnow. com.