Opiniones de los lectores
Resumen:The Body Sculpting Bible Swimsuit Edition es un libro con críticas mixtas que se dirige principalmente a principiantes en fitness y ejercicio. Mientras que algunos usuarios aprecian sus ejercicios fáciles de seguir y su organización, otros lo critican por ser anticuado, simplista y poco eficaz para atletas más experimentados. En general, su idoneidad parece variar mucho en función del nivel de forma física del lector.
Ventajas:⬤ Entrega rápida y excelente estado al recibirlo
⬤ bien organizado para principiantes
⬤ fácil de leer con ilustraciones claras
⬤ los usuarios afirman haber visto resultados con el programa
⬤ buena introducción al entrenamiento con peso libre para los que no están familiarizados.
⬤ Considerado anticuado y básico por algunos críticos
⬤ no es suficiente para ejercitadores experimentados
⬤ algunos modelos del libro pueden no representar un físico saludable
⬤ carece de un régimen de entrenamiento progresivo y de alto impacto
⬤ algunos usuarios recomiendan libros alternativos para obtener mejores resultados.
(basado en 9 opiniones de lectores)
Título original:
The Body Sculpting Bible Swimsuit Workout: Women's Edition
Contenido del libro:
Tanto si veraneas en los Hamptons como en Malibú, es hora de empezar a prepararse para ese biquini tan pequeñito.
La moda playera actual nunca ha sido tan reveladora. Tankinis, bikinis, tangas... hay que estar en forma para lucir la moda de la temporada. Deje que el prestigioso entrenador James Villepigue le muestre el camino hacia la perfección física y el verano más caluroso de su vida.
Características especiales:
* Nuevos ejercicios para los muslos.
* Ejercicios de tonificación para los abdominales y los oblicuos.
* Ejercicios de glúteos para conseguir el mejor trasero de la playa.
* Consejos dietéticos, planes de entrenamiento, horarios de comidas y mucho más.
The Body Sculpting Bible Swimsuit Edition for Women le permitirá lucir su mejor figura justo a tiempo para ir a la playa.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781578261406 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2004 |
| Número de páginas: | 160 |
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