Terapia de Aceptación y Compromiso, Segunda Edición: El proceso y la práctica del cambio consciente

Opiniones de los lectores

Este libro sobre la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) ha sido elogiado por su enfoque transformador y su exploración en profundidad de los principios de ACT. Los lectores han destacado su eficacia tanto en la práctica personal como en la aplicación profesional, ya que proporciona una valiosa perspectiva sobre la atención plena y la flexibilidad psicológica. Sin embargo, muchas reseñas señalan que el libro puede ser denso y técnico, lo que lo convierte en un reto para quienes no tienen formación en psicología. Si bien se recomienda para los clínicos y los que ya están familiarizados con ACT, los principiantes pueden tener dificultades con sus complejas teorías y lenguaje académico.

⬤ Enseña y aplica eficazmente los principios de ACT, beneficioso tanto para los clientes como para los profesionales.
⬤ Profundiza en la flexibilidad psicológica y las prácticas de atención plena.
⬤ Incluye ejercicios prácticos útiles para el aprendizaje experiencial.
⬤ Sólida base teórica enraizada en la investigación.
⬤ Altamente recomendado por profesionales del campo de la salud mental por su potencial transformador.

⬤ Denso y difícil de entender sin una formación en psicología.
⬤ El lenguaje técnico puede plantear dificultades a los principiantes.
⬤ Algunos lectores encontraron el estilo de escritura autoindulgente y enrevesado.
⬤ Los críticos argumentan que se centra demasiado en la teoría a expensas de una orientación más práctica y accesible.
⬤ Algunos discrepan sobre sus fundamentos filosóficos y sus afirmaciones sobre conceptos psicológicos.

(basado en 72 opiniones de lectores)

Título original:

Acceptance and Commitment Therapy, Second Edition: The Process and Practice of Mindful Change

Contenido del libro:

Desde la publicación original de esta obra fundamental, la terapia de aceptación y compromiso (ACT) se ha convertido en un enfoque ampliamente practicado para ayudar a las personas a cambiar. Este libro ofrece la exposición definitiva de la ACT -desde los fundamentos conceptuales y empíricos hasta las técnicas clínicas- escrita por sus creadores. La ACT se basa en la idea de que la rigidez psicológica es la causa fundamental de una amplia gama de problemas clínicos. Los autores describen formas eficaces e innovadoras de cultivar la flexibilidad psicológica detectando y dirigiéndose a seis procesos clave: defusión, aceptación, atención al momento presente, autoconciencia, valores y acción comprometida. Se incluyen ejemplos de ejercicios terapéuticos y diálogos entre paciente y terapeuta.

Nuevo en esta edición.

*Refleja los enormes avances en las aplicaciones clínicas de ACT, la construcción de la teoría y la investigación.

*La flexibilidad psicológica es ahora el enfoque central.

*Se ha ampliado la cobertura de mindfulness, la relación terapéutica, el aprendizaje relacional y la formulación de casos.

*Reestructurado para ser más fácil de usar y accesible para el clínico; se centra en el proceso momento a momento de la terapia.