Terapia de Aceptación y Compromiso: El proceso y la práctica del cambio consciente

Opiniones de los lectores

El libro sobre Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) ha sido elogiado por su capacidad para enseñar la aplicación de sus principios de forma eficaz, proporcionando una sólida base teórica y ejercicios prácticos. Mientras que muchos críticos lo encontraron transformador y beneficioso tanto para los clientes como para los profesionales, otros criticaron su estilo denso y académico, encontrándolo difícil de comprender sin conocimientos previos. Algunos experimentaron frustración con el estilo de escritura y el enfoque adoptado por los autores.

⬤ Enseñanza eficaz de los principios de ACT y aplicación práctica para los clientes.
⬤ Explicación en profundidad de los fundamentos filosóficos y científicos de ACT.
⬤ Proporciona ideas transformadoras tanto para los terapeutas como para los clientes.
⬤ Incluye una serie de ejercicios que guían a los lectores a través del proceso terapéutico.
⬤ Basado en un sólido marco teórico, que ofrece una comprensión más profunda de la flexibilidad psicológica.

⬤ Estilo de escritura denso y técnico que puede resultar difícil de entender para los principiantes.
⬤ Los críticos argumentan que se inclina hacia un público académico en lugar de ser accesible para todos los profesionales.
⬤ Se considera que algunas secciones carecen de contenido y claridad, sobre todo en los capítulos introductorios.
⬤ Conceptos teóricos confusos que pueden no ser del agrado de todos los lectores.
⬤ Algunos consideran que el enfoque del libro no se basa adecuadamente en los conocimientos psicológicos actuales, sino que se apoya demasiado en teorías más antiguas.

(basado en 72 opiniones de lectores)

Título original:

Acceptance and Commitment Therapy: The Process and Practice of Mindful Change

Contenido del libro:

Desde la publicación original de esta obra fundamental, la terapia de aceptación y compromiso (ACT) se ha convertido en un enfoque ampliamente practicado para ayudar a las personas a cambiar. Este libro ofrece la exposición definitiva de la ACT -desde los fundamentos conceptuales y empíricos hasta las técnicas clínicas- escrita por sus creadores.

La ACT se basa en la idea de que la rigidez psicológica es la causa fundamental de una amplia gama de problemas clínicos. Los autores describen formas eficaces e innovadoras de cultivar la flexibilidad psicológica detectando y dirigiéndose a seis procesos clave: defusión, aceptación, atención al momento presente, autoconciencia, valores y acción comprometida. Se incluyen ejemplos de ejercicios terapéuticos y diálogos entre paciente y terapeuta.

Nuevo en esta edición*Refleja los enormes avances en las aplicaciones clínicas de ACT, la construcción de teorías y la investigación. *La flexibilidad psicológica es ahora el enfoque central.

*Se ha ampliado la cobertura de la atención plena, la relación terapéutica, el aprendizaje relacional y la formulación de casos. *Reestructurado para ser más fácil de usar y accesible; se centra en el proceso momento a momento de la terapia.