Opiniones de los lectores
Actualmente no hay opiniones de lectores. La calificación se basa en 4 votos.
Título original:
Overcoming Childhood Trauma: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
Contenido del libro:
Los abusos emocionales, físicos y sexuales sufridos en la infancia pueden ocasionar una serie de problemas y provocar dificultades a largo plazo que dificultan la vida.
Teniendo esto en cuenta, la Dra. Helen Kennerley, psicóloga clínica, ha ideado este aclamado programa de autoayuda basado en los principios de la terapia cognitivo-conductual (TCC) para ayudarle a comprender los vínculos entre su trauma pasado y las dificultades actuales.
Le ofrece los medios para tomar las riendas de su vida y de sus sentimientos, lo que le permitirá hacer frente a los recuerdos intrusivos y a los cambios de humor, y desarrollar relaciones sanas y mejores en la edad adulta. Cualquiera que haya sufrido malos tratos en la infancia y siga luchando contra sus secuelas encontrará en este libro apoyo y liberación. El libro le ofrece:
- Comprensión de la variedad de problemas que puede crear el maltrato en la infancia.
- Consejos para establecer relaciones sanas en la edad adulta.
- Una guía de autoayuda estructurada paso a paso.
Las guías de autoayuda OVERCOMING utilizan técnicas clínicamente probadas para tratar afecciones antiguas e incapacitantes, tanto psicológicas como físicas. Muchas guías de la serie Superar se recomiendan en el marco del programa Leer Bien.
Editor de la serie: Profesor emérito Peter Cooper.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781472137647 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2023 |
| Número de páginas: | 464 |
Compra:
Actualmente disponible, en stock.
