Superar el trauma infantil - Guía de autoayuda con técnicas cognitivo-conductuales

Opiniones de los lectores

El libro ha sido elogiado por su enfoque accesible, estructurado y basado en pruebas para tratar los traumas infantiles. Ofrece ejercicios prácticos y es adecuado tanto para los individuos como para sus seres queridos. Aunque algunos lectores lo consideraron muy valioso y escrito con empatía, otros criticaron ciertos aspectos de su enfoque de TCC y algunas ediciones por estar anticuadas o en mal estado.

Orientación estructurada y basada en la evidencia, estilo de redacción empático, ejercicios prácticos, contenido cercano para supervivientes de traumas, recomendado tanto para individuos como para sus seres queridos, lenguaje claro y comprensible.

Críticas al enfoque de la TCC por ser inadecuado para el trauma infantil, algunas ediciones no eran las descritas o estaban en mal estado, dolor potencial debido a la evocación de recuerdos difíciles, algunos lectores encontraron la introducción árida.

(basado en 33 opiniones de lectores)

Título original:

Overcoming Childhood Trauma - A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques

Contenido del libro:

Este libro ayudará a la persona que lo sufre a comprender los vínculos entre los traumas del pasado y las dificultades actuales, y ofrece formas de controlar estos problemas, lo que le permitirá hacer frente a los recuerdos intrusivos, controlar los cambios de humor y establecer mejores relaciones en la edad adulta.