Sea su propio herbolario: Hierbas esenciales para la salud, la belleza y la cocina

Opiniones de los lectores

El libro «Sea su propio herbolario» de la Dra. Michelle Schoffro Cook es muy elogiado por su contenido informativo, organización y consejos prácticos sobre el uso de hierbas para la salud y la cocina. Es una guía excelente tanto para principiantes como para aficionados a las hierbas con experiencia, ya que ofrece información bien documentada y recetas fáciles de seguir. Los lectores aprecian la claridad y la accesibilidad de la maquetación, aunque algunos expresan el deseo de disponer de imágenes más detalladas.

⬤ Extremadamente informativo y bien documentado
⬤ fácil de entender y organizado
⬤ cubre 31 plantas medicinales con recetas y usos prácticos
⬤ incluye investigación actualizada
⬤ accesible para principiantes
⬤ proporciona consejos útiles para la recolección y el cultivo.

Le faltan imágenes detalladas y fotos en color; algunos lectores desean una representación más visual de las hierbas.

(basado en 20 opiniones de lectores)

Título original:

Be Your Own Herbalist: Essential Herbs for Health, Beauty, and Cooking

Contenido del libro:

Nutra y cure con las maravillas de la naturaleza a base de hierbas.

Esta completa guía le ayudará a cultivar, cosechar, utilizar y curarse con hierbas, las medicinas naturales más antiguas y eficaces del mundo. La Dra. Michelle Schoffro Cook, popular escritora especializada en temas de salud, describe treinta y una hierbas comunes y fáciles de cultivar (o de conseguir fácilmente), compartiendo descubrimientos científicos sobre su utilidad y ofreciendo más de cien formas sencillas de utilizarlas en deliciosas recetas, infusiones curativas y tratamientos corporales relajantes.

Con Sea su propio herbolario descubrirá formas de deleitar cuerpo y mente al incorporar las medicinas de la madre naturaleza a la vida diaria, donde nutren y protegen.