Resurgir con fuerza: Cómo la capacidad de resurgir transforma nuestra forma de vivir, amar, ser padres y dirigir.

Opiniones de los lectores

El libro de Brené Brown «Rising Strong» ha sido muy bien acogido por su atractivo estilo de escritura, sus relatos personales y sus ideas prácticas sobre la vulnerabilidad, la vergüenza y la resiliencia. Muchos lectores aprecian cómo el libro fomenta la autorreflexión y el crecimiento personal a través del proceso «Ser fuerte», que implica el reconocimiento de verdades emocionales, la narración honesta de historias y acciones transformadoras. A pesar de sus elogios, algunos lectores consideran que el libro carece de detalles académicos rigurosos y puede desencadenar traumas no resueltos en algunas personas. En general, ofrece consejos valiosos y prácticos para afrontar los retos de la vida.

⬤ Atractiva narración
⬤ estilo de escritura cercano
⬤ ideas prácticas sobre la vulnerabilidad y la vergüenza
⬤ fomenta la autorreflexión y el crecimiento personal
⬤ conceptos aplicables a diversos aspectos de la vida
⬤ lenguaje y estructura accesibles.

⬤ Carece de detalles académicos rigurosos para quienes busquen un enfoque más erudito
⬤ puede desencadenar traumas no resueltos en algunos lectores
⬤ algunas anécdotas personales pueden no resonar con todos, en particular con quienes proceden de entornos familiares no tradicionales.

(basado en 1700 opiniones de lectores)

Título original:

Rising Strong: How the Ability to Reset Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead

Contenido del libro:

Cuando negamos nuestras historias, ellas nos definen. Cuando nos apropiamos de nuestras historias, podemos escribir el final.

La científica social Bren Brown ha iniciado un debate mundial sobre el valor, la vulnerabilidad, la vergüenza y la valía. Su trabajo pionero descubrió una profunda verdad: la vulnerabilidad -la voluntad de mostrarse y ser visto sin garantía de resultado- es el único camino hacia más amor, pertenencia, creatividad y alegría. Pero vivir una vida valiente no siempre es fácil: inevitablemente, tropezaremos y caeremos.

En Rising Strong, Brown toma como tema el resurgir de la caída. Como investigadora de teoría fundamentada, Brown ha escuchado a toda una serie de personas -desde líderes de empresas de la lista Fortune 500 y militares hasta artistas, parejas con relaciones duraderas, profesores y padres- que compartían sus historias de valentía, caídas y resurrección. Se preguntó: ¿Qué tienen en común estas personas con relaciones fuertes y afectuosas, líderes que fomentan la creatividad, artistas que impulsan la innovación y clérigos que acompañan a la gente a través de la fe y el misterio? La respuesta era clara: reconocen el poder de las emociones y no tienen miedo a dejarse llevar por la incomodidad.

Adentrarse en nuestras historias de dolor puede parecer peligroso. Pero en el proceso de recuperar nuestro equilibrio en medio de la lucha es donde se pone a prueba nuestro valor y se forjan nuestros valores. Nuestras historias de lucha pueden ser grandes, como la pérdida de un trabajo o el fin de una relación, o más pequeñas, como un conflicto con un amigo o compañero. Independientemente de la magnitud o las circunstancias, el proceso de fortalecimiento es el mismo: nos enfrentamos a nuestras emociones y sentimos curiosidad por lo que sentimos.

Retumbamos con nuestras historias hasta que llegamos a un lugar de verdad.

Y vivimos este proceso, cada día, hasta que se convierte en una práctica y crea nada menos que una revolución en nuestras vidas. Levantarse con fuerza tras una caída es la forma de cultivar la entereza. Es el proceso, escribe Brown, que más nos enseña sobre quiénes somos.

UNO DE LOS LIBROS FAVORITOS DEL AÑO DE GREATER GOOD.

Elogios para Rising Strong

" La investigación y el trabajo de Bren Brown nos han proporcionado un nuevo vocabulario, una forma de hablar entre nosotros sobre las ideas, los sentimientos y los miedos que todos hemos tenido pero que no hemos sabido cómo articular.... Bren nos ayuda a ser un poco más valientes" --The Huffington Post.

"Con una perspectiva fresca que combina la investigación y el humor, Brown ofrece compasión a la vez que aporta ideas que invitan a la reflexión sobre las relaciones, con los demás y con uno mismo"-- Publishers Weekly.