Puedo hacerlo: Cómo usar afirmaciones para cambiar tu vida

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien recibido por los lectores por sus afirmaciones inspiradoras y su orientación práctica para cambiar la mentalidad. Muchos lo consideran beneficioso para el uso diario, especialmente para superar los pensamientos negativos y la ansiedad. Sin embargo, se critica la perspectiva de la autora sobre la influencia de los padres en la autoestima y la superficialidad de algunas afirmaciones.

Afirmaciones inspiradoras y positivas, de lectura fácil y rápida, útiles para los cambios de mentalidad diarios, beneficiosas para la ansiedad y la depresión, buenas para usar sobre la marcha, orientación práctica y potencial para cambiar la vida.

Algunos consideran que las opiniones del autor sobre los padres son despectivas y no universales, que algunas afirmaciones son superficiales o carecen de profundidad y que algunos usuarios tienen problemas con el estado del libro.

(basado en 103 opiniones de lectores)

Título original:

I Can Do It: How to Use Affirmations to Change Your Life

Contenido del libro:

En este libro conciso pero repleto de información -que puede escuchar en la descarga de audio incluida o leer en su tiempo libre- la autora superventas LOUISE HAY le muestra que usted "puede hacerlo" -es decir, cambiar y mejorar prácticamente todos los aspectos de su vida- comprendiendo y utilizando correctamente las afirmaciones.

Louise explica que cada pensamiento que piensas y cada palabra que dices es una afirmación. Incluso tu autoconversación, tu diálogo interno, es una corriente de afirmaciones. Estás afirmando y creando tus experiencias vitales con cada palabra y pensamiento. Tus creencias no son más que patrones de pensamiento habituales que aprendiste de niño, y muchas de ellas te funcionan muy bien. Pero otras creencias pueden estar limitando tu capacidad de crear las mismas cosas que dices querer. Necesitas prestar atención a tus pensamientos para que puedas empezar a eliminar los que crean experiencias que no quieres.

A medida que Louise trata temas como la salud, el perdón, la prosperidad, la creatividad, las relaciones, el éxito laboral y la autoestima, verás que las afirmaciones son soluciones que sustituirán cualquier problema que puedas tener en un área concreta. Al final de este libro, podrás decir "Puedo hacerlo" con confianza, sabiendo que estás en camino hacia la vida maravillosa y llena de alegría que mereces.