Psicoterapia sin el yo: una perspectiva budista

Opiniones de los lectores

El libro «Reconciling Buddhism and Western Psychotherapy», de Mark Epstein, explora la intersección entre las prácticas budistas y la psicoterapia occidental. Aporta ideas sobre las complejidades del yo, la espiritualidad y el bienestar psicológico. Aunque muchos lectores encuentran el contenido esclarecedor y valioso para comprender estos temas, hay opiniones diversas sobre el estilo de redacción y la organización del material, que puede no gustar a todo el mundo.

El libro está bien documentado, es perspicaz y ofrece una valiosa síntesis de las perspectivas budista y psicoterapéutica. Los lectores aprecian la profundidad de los conocimientos de Epstein, su atractivo estilo de escritura y la aplicación práctica de los conceptos. Es recomendable para aquellos interesados en la interacción entre espiritualidad y psicoterapia.

Algunos lectores consideran que el libro es de lectura lenta y contenido repetitivo debido a su naturaleza de recopilación de artículos. Algunos reseñadores mencionan que el lenguaje formal es difícil de entender, lo que puede restar valor a la experiencia de lectura. Otros sugieren que existen libros mejores sobre temas similares.

(basado en 15 opiniones de lectores)

Título original:

Psychotherapy Without the Self: A Buddhist Perspective

Contenido del libro:

Perspectivas sobre la interfaz entre las enseñanzas budistas y la psicoterapia occidental por el autor del best-seller Pensamientos sin pensador. Inmerso en la psicología budista antes de estudiar psiquiatría occidental, el Dr.

Mark Epstein primero vio los enfoques terapéuticos occidentales a través de la lente de Oriente. Esto supuso un reto. Aunque ambos sistemas prometen la liberación a través de la autoconciencia, el principio central de la sabiduría de Buda es la noción del no-yo, mientras que el foco central de la psicoterapia occidental es el yo.

Este libro, que incluye escritos de los últimos veinticinco años, aborda la compleja relación entre el budismo y la psicoterapia y ofrece reflexiones matizadas sobre la terapia, la meditación y el desarrollo psicológico y espiritual. Epstein, autor de superventas y popular conferenciante, lleva mucho tiempo a la vanguardia de los esfuerzos por introducir la psicología budista en Occidente.

Su singular formación le permite servir de puente entre las dos tradiciones, que le han resultado más compatibles de lo que se pensaba en un principio. Comprometido con las enseñanzas de Buda, así como con las de Freud y Winnicott, ofrece una mirada convincente sobre el deseo, la ira y el insight, y ayuda a reinterpretar las Cuatro Nobles Verdades de Buda y conceptos centrales como la ausencia de yo y el vacío en el lenguaje psicoanalítico de nuestro tiempo.