Practicando los Jhanas: La Meditación de Concentración Tradicional Presentada por el Venerable Pa Auk Sayada W

Título original:

Practicing the Jhanas: Traditional Concentration Meditation as Presented by the Venerable Pa Auk Sayada W

Contenido del libro:

Dos experimentados meditadores estadounidenses explican las etapas y técnicas de la meditación de concentración, tal y como la enseñó el maestro budista Pa Auk Sayadaw.

Esta es una presentación clara y profunda de la meditación de concentración Theravadin tradicional conocida como práctica jhāna, de dos autores que han practicado las jhānas en retiro bajo la guía de uno de los grandes maestros vivos de meditación, Pa Auk Sayadaw. Los autores describen las técnicas y sus resultados, basándose en su propia experiencia.