¿Por qué siempre sale todo mal? - Y otros malos pensamientos que puedes vencer

Opiniones de los lectores

En general, el libro es bien recibido por sus útiles ideas y consejos estructurados sobre los pensamientos depresivos. Muchos lectores lo encuentran inspirador y aprecian su accesibilidad. Sin embargo, hay quejas significativas con respecto a la versión Kindle, que se dice que es ilegible debido a problemas de formato.

Procesos estructurados para el pensamiento positivo, contenido inspirador, consejos útiles, fácil de leer, entrega rápida, bien recibido por los usuarios.

La versión Kindle es ilegible por problemas de formato, texto pequeño que no se puede ampliar.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

Why Does Everything Always Go Wrong? - And Other Bad Thoughts You Can Beat

Contenido del libro:

Estos sorprendentes libritos pueden salvar vidas.

Con un texto sencillo y un diseño atrevido, cada libro se encuentra con el lector en un punto de bajo estado de ánimo o de pensamiento inútil, y le guía a través de procesos racionales de pensamiento hacia un estado de ánimo más positivo y una perspectiva más sana de la vida. Basado en la terapia cognitivo-conductual, cuyo objetivo es cambiar los patrones de pensamiento o comportamiento que están detrás de las dificultades de las personas y cambiar así su forma de sentirse (y que actualmente es objeto de una importante inversión gubernamental), Pick Me Ups puede permitir a los lectores sentirse más felices, dormir mejor, hacer más cosas y sentirse más seguros de sí mismos.