Perfectamente imperfecto: El arte y el alma de la práctica del yoga

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas positivas por su perspicaz enfoque de los aspectos mentales y conscientes del yoga, lo que lo hace adecuado para yoguis de distintos niveles, en particular para quienes buscan profundizar en su comprensión más allá de la práctica física. Los lectores aprecian la redacción inspiradora y los consejos prácticos, mientras que algunos expresan que el contenido puede ser ligero o no apto para principiantes completos.

⬤ Bien escrito y atractivo
⬤ proporciona valiosos conocimientos sobre el lado consciente del yoga
⬤ útil para el crecimiento personal
⬤ adecuado tanto para principiantes como para practicantes experimentados
⬤ ha recibido elogios por ser inspirador y transformador
⬤ muchos lo encontraron práctico para la práctica diaria.

⬤ Algunos lectores consideraron que el contenido carecía de profundidad o se centraba demasiado en temas de autoayuda
⬤ unos pocos sugirieron que puede resultar confuso para los que se inician en el yoga
⬤ no todos los lectores consideraron que se adaptara bien a los principiantes
⬤ algunos críticos lo describieron como un poco blando.

(basado en 134 opiniones de lectores)

Título original:

Perfectly Imperfect: The Art and Soul of Yoga Practice

Contenido del libro:

BESTSELLER DEL NEW YORK TIMES, WALL STREET JOURNAL Y USA TODAY.

"Este libro hará brillar una nueva luz en tu viaje, encenderá tu práctica con un nuevo poder, inspirará nuevas posibilidades de crecimiento e infundirá en tu vida la gracia y la confianza que buscas." --Barón Baptiste

Hace poco más de una década, Baron Baptiste publicó su libro fundamental, Journey into Power. Este libro, el primero de su clase, dio a conocer al mundo el Yoga Baptiste, su método característico que combina toda una vida de estudio con algunos de los maestros de yoga más renombrados del mundo con su enfoque único y poderoso de la transformación interior y exterior. Desde entonces, el yoga no ha dejado de imponerse en nuestra cultura, y la contribución única de Baron ha desempeñado un papel fundamental.

A medida que millones de participantes incorporan el yoga a su vida cotidiana, las enseñanzas de Baron han evolucionado para llevarles aún más profundamente a sus propias posibilidades transformadoras. Perfectamente imperfecto: El arte y el alma de la práctica del yoga lleva a los lectores más allá de los fundamentos de la práctica, hablándoles de todo lo que ocurre en sus cuerpos y mentes después de ponerse en una postura de yoga. Ahí es donde se produce la verdadera transformación, y donde hay disponible mucho crecimiento espiritual y emocional enriquecedor. Los lectores aprenderán a moverse por sus vidas con gracia y fluidez, a empezar de nuevo cuando una situación se vuelve difícil, a "ser un sí" para sus deseos más íntimos, a renunciar a lo que deben, a seguir su intuición y a encontrar su norte de verdad.

Con su característica mezcla de audacia, perspicacia, humor y calidez, Baron ofrece lo que está destinado a ser un clásico instantáneo en el mundo del yoga y la meditación. Con Perfectamente imperfecto, demuestra una vez más que es un verdadero maestro de yoga para el mundo moderno.