Perfectamente imperfecto - El arte y el alma de la práctica del yoga

Opiniones de los lectores

En general, el libro ha sido bien recibido, especialmente entre los practicantes de yoga, que aprecian el énfasis que pone en los aspectos mentales y filosóficos del yoga, más que en la práctica física. Muchos lectores lo consideraron perspicaz, inspirador y fácil de digerir, lo que lo hace accesible tanto para principiantes como para yoguis experimentados. Sin embargo, algunos lectores consideraron que le faltaba profundidad, describiéndolo como ligero en sustancia y menos ideal para novatos completos que pueden tener dificultades con algunos conceptos.

⬤ Atractivo y bien escrito, lo que facilita su lectura.
⬤ Gran énfasis en los aspectos conscientes y filosóficos del yoga.
⬤ Muchos lectores lo encuentran inspirador, con aplicaciones prácticas para la vida.
⬤ Adecuado para todos los niveles de practicantes de yoga, ofreciendo ideas tanto para principiantes como para yoguis avanzados.
⬤ Fomenta el crecimiento personal y la autorreflexión.

⬤ Algunos lectores señalaron que carece de profundidad y está lleno de «palabrería».
⬤ Puede resultar confuso para principiantes debido a la introducción de conceptos complejos.
⬤ A algunos les ha parecido que abunda en temas de autoayuda, lo que puede no gustar a todo el mundo.
⬤ Algunos lectores opinan que el libro no trata adecuadamente los aspectos físicos del yoga.

(basado en 134 opiniones de lectores)

Título original:

Perfectly Imperfect - The Art and Soul of Yoga Practice

Contenido del libro:

Perfectamente imperfecto: El Arte y el Alma de la Práctica del Yoga te lleva más allá de los fundamentos de tu práctica de asanas al hablar de todo lo que sucede en tu cuerpo y en tu mente después de que te pones en una postura de yoga.

Ahí es donde se produce la verdadera transformación, y donde podemos desbloquear un profundo crecimiento espiritual y emocional.