Neuro-Hipnosis: El uso de la autohipnosis para activar el cerebro para el cambio

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas mixtas de los lectores, con muchos elogios a sus enfoques teóricos y prácticos de la hipnosis, mientras que algunos encuentran que no se destaca entre numerosos otros títulos sobre el tema.

Bien escrito y respaldado por investigaciones recientes, excelente para mejorar la vida y para psicoterapeutas licenciados, ofrece un buen equilibrio entre teoría y práctica, incluye ejercicios eficaces, adecuado tanto para profesionales como para principiantes.

Algunos lectores consideran que carece de puntos de vista únicos, y un crítico sugiere que se siente como un libro «cotidiano» entre muchos otros sobre el mismo tema.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

Neuro-Hypnosis: Using Self-Hypnosis to Activate the Brain for Change

Contenido del libro:

Basándose en más de 30 años de enseñanza, investigación y práctica de la hipnosis, los autores comparten instrucciones sistemáticas, técnicas y ejercicios para encontrar el camino hacia el trance hipnótico, o profundizar en él si ya se ha encontrado. Con ejercicios específicamente diseñados para abordar una amplia gama de preocupaciones, como el estrés, la depresión, el abuso de sustancias, la ansiedad, el control del peso, los miedos y el rendimiento deportivo, este libro es una guía completa para cualquier persona interesada en la hipnosis.

Los autores sintetizan e integran las principales teorías de la hipnosis y proporcionan una visión general de las herramientas fundamentales utilizadas en la autohipnosis, especialmente la atención, el procesamiento inconsciente y la sugestión. Para los clínicos, proporcionan pruebas y consideraciones prácticas que los terapeutas necesitan para incorporar la hipnosis a su práctica. Todos los lectores se beneficiarán de los consejos, técnicas y ejercicios que demuestran cómo las intervenciones hipnóticas pueden adaptarse a cada persona.

Los lectores se sentirán inspirados para practicar en casa utilizando sugestiones hipnóticas dirigidas a sus preocupaciones específicas. Equilibrando hábilmente la teoría y la práctica, Neuro-Hipnosis proporciona las herramientas que necesitas para abrirte a la autohipnosis, experimentar el vasto potencial de tu mente y activar tu cerebro para el crecimiento, el desarrollo y el cambio duradero.