Nacidos para correr: Una tribu oculta, superatletas y la carrera más grande que el mundo jamás ha visto

Opiniones de los lectores

El libro «Nacidos para correr», de Christopher McDougall, ofrece una vívida exploración de la carrera a pie, entrelazando historias personales, conocimientos científicos y observaciones culturales. Se adentra en el viaje que supone descubrir las alegrías y las verdades de correr, al tiempo que cuestiona las creencias modernas sobre el calzado y la mecánica de la carrera, lo que a menudo lleva a los lectores a replantearse su forma de correr y de realizar actividad física.

Los lectores aprecian la atractiva narración, los interesantes personajes y la mezcla de aventura, ciencia y filosofía en torno al running. El libro ha sido citado como inspirador y motivador, ya que promueve una actitud positiva hacia el running y destaca los beneficios del calzado minimalista. Fomenta el autodescubrimiento, el cambio cosmético en los hábitos de carrera y una apreciación más profunda de la capacidad y la historia humanas.

Algunos lectores critican el estilo de escritura del autor, que consideran demasiado informal o propio de un chico de fraternidad, mientras que otros consideran que la narración en ocasiones divaga sin un enfoque claro. También existe la preocupación de que el respaldo científico no sea lo suficientemente sólido en algunas áreas, y que el libro podría haberse beneficiado de una presentación más ágil. Algunos lectores mencionan la falta de un índice que dificulte la navegación.

(basado en 5341 opiniones de lectores)

Título original:

Born to Run: A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never Seen

Contenido del libro:

La sorprendente y entretenida historia que cambió por completo nuestra forma de correr. Una aventura épica que comenzó con una simple pregunta: ¿Por qué me duele el pie?

"A partes iguales búsqueda, tratado de fisiología e historia del running.... La carrera culminante parece un sprint.... Simplemente te dan ganas de correr". -- Outside Magazine

Aislados por las mortíferas Barrancas del Cobre de México, los dichosos indios tarahumaras han perfeccionado la capacidad de correr cientos de kilómetros sin descanso ni lesiones. En un relato fascinante, Christopher McDougall, periodista galardonado y corredor a menudo lesionado, se dispone a descubrir sus secretos. En el proceso, lleva a sus lectores desde los laboratorios científicos de Harvard hasta los valles bañados por el sol y los picos helados de Norteamérica, donde un número cada vez mayor de ultracorredores llevan sus cuerpos al límite, y, finalmente, a una carrera culminante en las Barrancas del Cobre que enfrenta a los mejores ultracorredores de Estados Unidos con la tribu. La increíble historia de McDougall no sólo cautivará tu mente, sino que inspirará tu cuerpo cuando te des cuenta de que tú, de hecho todos nosotros, hemos nacido para correr.

Busca Nacidos para correr 2, que llegará en diciembre.