Héroes natos: Dominar los secretos perdidos de la fuerza y la resistencia

Opiniones de los lectores

Natural Born Heroes explora la increíble historia de la resistencia cretense contra las fuerzas nazis durante la Segunda Guerra Mundial, a la vez que entrelaza temas modernos de forma física, nutrición y heroísmo. El autor, Christopher McDougall, conecta varios relatos históricos y contemporáneos, aunque muchos lectores encontraron la estructura del libro inconexa y llena de contenido irrelevante. A pesar de las críticas contradictorias sobre su organización, el libro ha sido elogiado por su atractiva narración y por el modo en que inspira a los lectores a replantearse sus capacidades físicas y su forma de enfocar la salud.

El estilo narrativo de McDougall capta la atención del lector Ofrece una perspectiva única sobre la resistencia cretense y los acontecimientos históricos.

⬤ Estructura inconexa que salta demasiado
⬤ Algunos lectores encontraron las teorías dietéticas presentadas poco científicas o contradictorias
⬤ Excesivas tangentes que distraen de la narración principal
⬤ Críticas sobre la profundidad y relevancia de ciertas historias secundarias
⬤ Respuestas mixtas sobre la narración de la versión audiolibro.

(basado en 709 opiniones de lectores)

Título original:

Natural Born Heroes: Mastering the Lost Secrets of Strength and Endurance

Contenido del libro:

Del autor del bestseller Nacido para correr nos llega un libro que nos inspira a liberar el extraordinario potencial del cuerpo humano y a escalar, nadar, saltar, lanzar y brincar hacia hazañas heroicas.

Redefine el ideal heroico, estableciendo el heroísmo como un conjunto de habilidades más que como una virtud. -- NPR Books

El viaje de Christopher McDougall comienza con una historia de extraordinaria destreza atlética: En las traicioneras montañas de Creta, un variopinto grupo de combatientes de la Resistencia de la Segunda Guerra Mundial -un artista, un pastor y un poeta- secuestraron a un comandante alemán en el corazón de la ocupación del Eje.

Para entender cómo, McDougall vuelve sobre sus pasos a través de la isla que vio nacer a Heracles y Odiseo, y descubre antiguas técnicas de resistencia, sustento y movimiento natural que se han conservado en comunidades únicas de todo el mundo.

Su búsqueda nos lleva a trepar por los tejados con un equipo de Parkour en Londres, a buscar verduras con una bailarina en Brooklyn, a lanzar pesados trozos de madera a la deriva en una playa brasileña con el creador de MovNat... y, finalmente, a nuestros propios patios.

"McDougall viajó a Creta para examinar la capacidad física y mental de los héroes de guerra griegos (y) estudió el movimiento natural, la resistencia y la nutrición para comprender cómo la gente normal es capaz de hazañas atléticas extraordinarias..... Todos podemos adaptar las herramientas de los atletas presentados". -- Real Simple.

Busca el nuevo libro de Christopher McDougall, Born to Run 2, que saldrá en diciembre.