Héroes natos - Los secretos perdidos de la fuerza y la resistencia

Opiniones de los lectores

Héroes natos de Christopher McDougall entrelaza la emocionante historia de los luchadores de la resistencia cretense de la Segunda Guerra Mundial con exploraciones de la forma física y la nutrición modernas. Aunque el libro presenta una narración atractiva y profundos conocimientos sobre el heroísmo, algunos lectores consideran que la estructura es inconexa, con confusos pasajes a diversas teorías sobre la forma física.

Una narración cautivadora que combina historia y conocimientos sobre la forma física, un relato cautivador sobre la resistencia cretense, debates inspiradores sobre el rendimiento físico y el heroísmo, y una reflexión sobre la salud y los cambios en el estilo de vida.

Estructura inconexa que salta de una narración a otra, algunos lectores encuentran inverosímiles o infundados algunos consejos dietéticos y de forma física, falta ocasional de cohesión al enlazar acontecimientos históricos y teorías sobre la forma física.

(basado en 709 opiniones de lectores)

Título original:

Natural Born Heroes - The Lost Secrets of Strength and Endurance

Contenido del libro:

Cuando Chris McDougall se topó con la historia de los «trileros sucios» de Churchill, un variopinto grupo de poetas y académicos ingleses que ayudaron a resistir la invasión nazi de Creta, supo que estaba tras la pista de algo especial.

Para vencer las adversidades, los embaucadores, hambrientos, envejecidos y superados en número, recurrieron a un antiguo estilo de preparación física: el arte perdido del heroísmo. Hicieron caso a sus instintos, sustituyeron las calorías por grasa corporal almacenada y utilizaron su fascia, la red de tejido que atraviesa el cuerpo, para catapultarse a una fuerza y resistencia sobrehumanas.

Pronto McDougall se encontró en medio de una revolución moderna del fitness que se desarrollaba en todas partes, desde las rutas parisinas de parkour hasta los laboratorios más avanzados, y que se basaba en los conocimientos de los luchadores callejeros de Shanghai y los pistoleros del Salvaje Oeste. Al igual que Nacidos para correr sacó a los corredores de la cinta de correr y los llevó a la naturaleza, Héroes natos inspirará a los atletas ocasionales a prescindir de la suscripción al gimnasio para dedicarse al cross-training, las carreras por el barro y el free-running.