Meditación: La Primera y Última Libertad: Guía práctica de las meditaciones de Osho

Opiniones de los lectores

El libro de Osho ha sido elogiado por su amplia visión de la meditación, que lo hace accesible tanto para principiantes como para practicantes experimentados. Los lectores aprecian sus consejos prácticos, su claridad y la inclusión de diversas técnicas de meditación. Aunque empieza despacio, a muchos les ha resultado edificante e inspirador. Sin embargo, algunos lectores expresaron su decepción, sintiendo que no cumplía sus expectativas o que era tendencioso.

⬤ Explicaciones completas y claras de las técnicas de meditación
⬤ consejos prácticos adaptados a las distintas necesidades individuales
⬤ redacción atractiva y perspicaz
⬤ contenido inspirador y edificante
⬤ adecuado tanto para principiantes como para meditadores experimentados.

⬤ Un comienzo lento que llevó a algunos a considerar dejarlo
⬤ algunos lo encontraron menos útil de lo esperado
⬤ unos pocos lo consideran tendencioso
⬤ críticas ocasionales sobre no ser tan útil como otros recursos de meditación.

(basado en 64 opiniones de lectores)

Título original:

Meditation: The First and Last Freedom: A Practical Guide to Osho Meditations

Contenido del libro:

Una fresca y moderna reimaginación del texto esencial de meditación de Osho.

Durante décadas Meditación: La primera y última libertad ha sido la guía práctica esencial para las meditaciones de Osho. Completamente revisada y renovada por primera vez en quince años, esta nueva edición incluye:

*Nuevas meditaciones para la práctica diaria.

*Una nueva estructura para el aprendizaje sistemático de la meditación.

*Presentación actualizada de las Meditaciones Activas clásicas de Osho, reunidas completamente por primera vez en forma impresa.

*Apoyo didáctico y enlaces instructivos para facilitar el aprendizaje.

*Vitales meditaciones físicas activas como la Meditación Dinámica Osho y la Meditación Kundalini Osho.

Esta guía fundamental muestra que la meditación no es una disciplina espiritual separada de la vida cotidiana en el mundo real. En esencia, es simplemente el arte de ser consciente de lo que ocurre en nuestro interior y a nuestro alrededor. A medida que adquirimos la destreza, la meditación puede ser nuestra compañera dondequiera que estemos: en el trabajo, en el juego, en el descanso.