Medicina China Sencilla: Guía para principiantes sobre curación natural y bienestar

Opiniones de los lectores

El libro «Simple Chinese Medicine», de la Dra. Aihan Kuhn, sirve de guía introductoria a la Medicina Tradicional China (MTC) y la curación natural. Desglosa con eficacia conceptos complejos en secciones comprensibles y ofrece a los lectores consejos prácticos sobre cambios en el estilo de vida, recomendaciones dietéticas y ejercicios. Mientras que algunos lectores encontraron el estilo accesible e informativo, otros notaron una falta de referencias científicas y profundidad para los lectores más avanzados.

⬤ Introducción clara y concisa a la Medicina Tradicional China.
⬤ Fácil de leer con un estilo de escritura atractivo y amigable.
⬤ Proporciona cambios prácticos en el estilo de vida, incluyendo recomendaciones dietéticas, ejercicios y recetas.
⬤ Buen equilibrio de conceptos de medicina oriental y occidental.
⬤ Útil para principiantes que desean explorar la MTC.

⬤ Puede faltar profundidad y respaldo científico para estudiantes y practicantes avanzados.
⬤ Algunos lectores observaron vagas referencias a estudios que podrían aumentar la credibilidad.
⬤ Discusión limitada sobre aspectos específicos de ciertas afecciones, dejando parte de la información en los apéndices.

(basado en 22 opiniones de lectores)

Título original:

Simple Chinese Medicine: A Beginner's Guide to Natural Healing & Well-Being

Contenido del libro:

Escrito para los que se inician en la curación natural, Simple Chinese Medicine le ofrece herramientas que puede utilizar hoy mismo para mejorar su calidad de vida y comenzar su viaje de curación. Basado en la práctica secular de la Medicina Tradicional China (MTC), el lector encontrará ejercicios sencillos para aliviar el estrés, mantener la salud y prevenir el cáncer. Otras secciones incluyen orientaciones sobre el uso de los alimentos para la curación y el control del peso. Se presta especial atención a la explicación de las diferencias entre los métodos de curación orientales y los métodos de tratamiento occidentales, así como a un profundo análisis del concepto de "prevención" de la MTC para el mantenimiento de la salud. Una sección final comparte las experiencias personales de algunos pacientes del Dr. Kuhn.

El contenido incluye:

⬤ La curación en la Medicina Tradicional China.

⬤ Diferencias entre la Medicina China y la Medicina Occidental.

⬤ Método de Diagnóstico de la Medicina Tradicional China.

⬤ Buscando el cuidado médico correcto.

⬤ Curación con Alimentos en la Medicina China.

⬤ Equilibrio Alimentario.

⬤ Dieta Saludable Equilibrada y Reducción de Peso.

⬤ Programa de Control de Peso - Registro de Alimentos y Ejercicios.

⬤ Ejercicios para la curación, prevención de enfermedades y buena salud.

⬤ Prevención y curación del cáncer.

⬤ Rutinas de Ejercicio para Curar el Cáncer.

⬤ Los Secretos de la Medicina China para la Salud y la Longevidad.

⬤ Tendencias en Longevidad.