Límites saludables: Cómo establecer límites firmes, decir no sin sentirte culpable y mantener buenas relaciones con tus padres, familiares y amigos.

Opiniones de los lectores

El libro se centra en la importancia de establecer límites sanos en diversas relaciones, proporcionando herramientas prácticas y lenguaje para ayudar a los lectores a navegar por estas interacciones. Muchos críticos lo consideraron empoderador y perspicaz, y aprendieron a respetarse a sí mismos y a establecer límites de forma eficaz. Sin embargo, algunos críticos opinaron que no ofrecía nuevas ideas sustanciales en comparación con otros libros sobre el establecimiento de límites, citando el contenido repetitivo y la falta de profundidad en ciertas áreas.

⬤ Consejos prácticos para establecer límites
⬤ Ejemplos claros de qué decir al establecer límites
⬤ Capacita a los lectores para comunicarse eficazmente
⬤ Abarca varios tipos de relaciones
⬤ Accesible y fácil de usar
⬤ Muchos lectores lo encuentran transformador y beneficioso
⬤ Contiene recursos útiles como meditaciones guiadas.

⬤ Algunos encontraron el contenido repetitivo y similar al de otros libros sobre el mismo tema
⬤ Le faltó profundidad en ciertas áreas
⬤ Se señalaron errores tipográficos menores
⬤ Algunos lectores lo consideraron demasiado básico o poco innovador
⬤ Críticas por no ofrecer suficientes ejemplos prácticos para establecer límites en situaciones específicas.

(basado en 66 opiniones de lectores)

Título original:

Healthy Boundaries: How to Set Strong Boundaries, Say No Without Guilt, and Maintain Good Relationships With Your Parents, Family, and Fri

Contenido del libro:

Descubre el poder del amor propio y aprende a establecer límites saludables sin sentirte culpable.

¿Alguna vez te has preguntado cómo sería si las personas que te importan respetaran tu espacio personal?

¿Desearías que hubiera una forma fácil de decir "No" cada vez que no quieres decir "Sí"?

¿O simplemente quieres amarte a ti mismo y no sentirte culpable por ello?

Si es así, probablemente haya pasado por momentos en los que intentaba complacer a los demás, a menudo en detrimento propio.

Tal vez seas incapaz de decir "No" porque no quieres decepcionar o enfadar a la otra persona... lo que te lleva a hacer cosas que nunca quisiste hacer en primer lugar...

Si esto ocurre demasiado a menudo, con el tiempo, la gente empezará a darte por sentado... y no te tomarán en serio ni siquiera cuando intentes decir "No".

Y lo que es peor, cuando intentes poner límites, la gente te tachará de mezquino o malhumorado. Parecerá imposible hacer que la gente respete tus decisiones sin iniciar un conflicto.

¡Pero hay una forma sencilla de resolver tus problemas!

Puedes empezar a hacer lo que TÚ quieras.

No tienes por qué comprometer tu individualidad sólo para ser "considerado" con los demás.

Puedes establecer límites saludables y hacer que tus amigos, tu familia y tus padres respeten esos límites.

En Límites saludables, esto es sólo una muestra de lo que descubrirás:

⬤ Una guía paso a paso para establecer límites personales saludables sin iniciar una discusión.

⬤ 5 errores peligrosos que debes evitar al establecer límites.

⬤ El secreto para decir "No" sin sentirse culpable - y sin ser malinterpretado.

⬤ Cómo dejar de disculparse constantemente, y descubrir cuándo debe y cuándo no debe disculparse.

⬤ 10 mitos debilitantes que te impiden establecer límites - y cómo solucionarlos.

⬤ Cómo desintoxicar tus emociones y liberar la toxicidad de tu sistema como un soplo de aire fresco.

⬤ Cómo manejar estos 6 tipos diferentes de relaciones (estás en una de ellas ahora mismo).

⬤ Un camino claro para darte la libertad de amarte a ti mismo, seguir lo que TÚ quieres y priorizarte a ti mismo.

Y mucho más.

Poner límites no es ser grosero: es reconocer que tu bienestar es lo primero.

Cuando te sientes bien, todo lo que te rodea se verá afectado positivamente, incluidas las personas que te importan.

Ya no tienes que proteger a los demás del dolor: date cuenta de que eres tú quien está sufriendo y haz algo al respecto.

Si estás listo para empezar a vivir la vida que mereces sin sentirte culpable, ¡desplázate hacia arriba y haz clic en el botón "Añadir al carrito" ahora mismo!