Opiniones de los lectores
Resumen:En general, los lectores consideran que el libro de Jason Vale es una guía inspiradora e informativa sobre nutrición y zumos, que hace hincapié en la necesidad de cambiar la mentalidad sobre la comida. El libro es elogiado por su lenguaje fácil de entender y la aplicación práctica de las ideas, ayudando a los lectores a liberarse de hábitos alimenticios poco saludables y reprogramar los antojos. Sin embargo, algunos críticos expresan cautela respecto a la información nutricional, señalando contradicciones con otras fuentes y cuestionando la moda de los zumos.
Ventajas:Fácil de leer, consejos prácticos, historias inspiradoras, fomenta cambios saludables, informa sobre la industria alimentaria, reprograma los antojos, apto para diversos puntos de vista dietéticos, promueve una mentalidad positiva hacia la comida.
Desventajas:Alguna información nutricional puede contradecir otras fuentes, escepticismo sobre la moda de los zumos, preocupación por la falta de contexto histórico de las prácticas de los zumos.
(basado en 224 opiniones de lectores)
Título original:
Freedom from the Diet Trap - Slim for Life
Contenido del libro:
La guía física y psicológica completamente actualizada del país de la delgadez y la salud.
Si quieres estar delgado una semana, ponte a dieta... Si quiere estar delgado de por vida, lea este libro.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9780007284924 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Subtítulo: | Slim for Life |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2009 |
| Número de páginas: | 400 |
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