Let Go and Be Free - Large Print Edition: 100 reflexiones diarias para hijos adultos de alcohólicos

Opiniones de los lectores

El libro «Let Go and Be Free» ofrece técnicas perspicaces y meditaciones diarias para ayudar a los lectores a afrontar el estrés, la ansiedad y las dificultades personales. A muchos lectores les ha resultado fácil y útil, aunque no procedan de entornos disfuncionales. Las experiencias personales de la autora resuenan en los lectores y proporcionan una sensación de esperanza.

⬤ Proporciona herramientas prácticas para afrontar el estrés y la ansiedad
⬤ contenido cercano
⬤ meditaciones diarias inspiradoras
⬤ fomenta la reflexión personal
⬤ bien escrito
⬤ muchos lectores lo encontraron revelador.

⬤ A algunos lectores les puede resultar difícil leer libros de no ficción si prefieren la ficción
⬤ no todas las meditaciones pueden resultar atractivas para todos los lectores
⬤ a algunos les resultó difícil leer libros basados en hechos.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

Let Go and Be Free - Large Print Edition: 100 Daily Reflections for Adult Children of Alcoholics

Contenido del libro:

Encuentre la paz con reflexiones diarias que le ayudarán a cimentar su viaje de por vida para superar su educación alcohólica.

Desde lidiar con pensamientos rumiantes y ansiedad hasta detener comportamientos disfuncionales que aprendiste de niño en un hogar alcohólico, Deja ir y sé libre: 100 reflexiones diarias para hijos adultos de alcohólicos (Volumen 1) te ayudará a aprender sobre los rasgos comunes de los hijos adultos de alcohólicos, te iluminará para disipar la vergüenza con la que has vivido y te proporcionará meditaciones y visualizaciones fáciles de aprender que te ayudarán a centrarte y vivir una vida más saludable.

Lleno de historias personales, consejos de meditación y una mirada íntima a la vida como Hijo Adulto de un Alcohólico, este libro es un auténtico recurso diario para guiarte en tu viaje.