La regla de los 5 segundos: Transforma tu vida, tu trabajo y tu confianza con coraje diario

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido una mezcla de críticas positivas y negativas, destacando su eficacia para ayudar a las personas a controlar la ansiedad y la procrastinación mediante la Regla de los 5 segundos. Muchos lectores lo encontraron práctico e inspirador, mientras que otros criticaron su extensión, el exceso de testimonios y la escasa calidad editorial.

⬤ La Regla de los 5 Segundos se considera una herramienta sencilla y eficaz para controlar la ansiedad y la procrastinación.
⬤ Muchos lectores encontraron el libro inspirador y cercano, destacando su practicidad y consejos prácticos.
⬤ Algunos críticos elogiaron el atractivo estilo de Mel Robbins y su capacidad de orador motivador.
⬤ El libro tranquiliza a las personas que luchan contra la duda y la ansiedad, y ofrece citas y testimonios que tienen eco entre los lectores.

⬤ Varios lectores consideraron que el libro era demasiado largo y que el contenido podría haberse condensado considerablemente.
⬤ Los críticos señalaron una excesiva dependencia de los testimonios y las publicaciones en las redes sociales, lo que interrumpía el flujo de la narración.
⬤ La mala calidad editorial se citó como uno de los principales problemas, con numerosos errores que hacían frustrante su lectura.
⬤ Algunos opinaron que el libro carecía de ideas profundas y que su mensaje clave era demasiado simplista.

(basado en 2077 opiniones de lectores)

Título original:

The 5 Second Rule: Transform Your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage

Contenido del libro:

Bestseller Nacional

Cómo enriquecer tu vida y destruir la duda en 5 segundos.

A lo largo de tu vida, has tenido padres, entrenadores, profesores, amigos y mentores que te han empujado a ser mejor que tus excusas y más grande que tus miedos. ¿Y si el secreto para tener la confianza y el valor necesarios para enriquecer tu vida y tu trabajo consistiera simplemente en saber empujarte a ti mismo?

Utilizando la ciencia de los hábitos, historias fascinantes y hechos sorprendentes de algunos de los momentos más famosos de la historia, el arte y los negocios, Mel Robbins te explicará el poder de un "momento de empuje". Después, te dará una sencilla herramienta que puedes utilizar para convertirte en tu mejor yo.

Sólo tardarás cinco segundos en utilizar esta herramienta, y cada vez que lo hagas estarás en gran compañía. Más de 8 millones de personas han visto la charla TEDx de Mel, y ejecutivos de las marcas más grandes del mundo están utilizando la herramienta para aumentar la productividad, la colaboración y el compromiso.

En La Regla de los 5 Segundos, descubrirá que sólo se necesitan cinco segundos para:

Tener confianza.

Romper el hábito de dejar las cosas para más tarde y de dudar de uno mismo.

Vencer el miedo y la incertidumbre.

Dejar de preocuparse y sentirse más feliz.

Compartir sus ideas con valentía.

La Regla de los 5 segundos es una solución sencilla y universal para el único problema al que nos enfrentamos todos: nos frenamos a nosotros mismos.

El secreto no está en saber qué hacer, sino en saber cómo obligarse a hacerlo".