El Hábito High 5: Toma el Control de tu Vida con un Simple Hábito

Opiniones de los lectores

El hábito de chocar los cinco, de Mel Robbins, es un libro motivacional de autoayuda que anima a los lectores a adoptar hábitos positivos y a reforzar la confianza en sí mismos mediante ejercicios prácticos como chocar los cinco ante el espejo. El libro está estructurado en tres secciones, que incluyen debates sobre la psicología de la duda y anécdotas personales del autor. Aunque muchos lectores lo encontraron edificante y transformador para cambiar su mentalidad, algunos lo criticaron por simplificar en exceso cuestiones complejas.

El libro ofrece auténticas historias personales, consejos prácticos y hábitos eficaces que muchos lectores encontraron edificantes y transformadores. Presenta los conceptos de forma cercana e incluye ejercicios prácticos. Los lectores apreciaron la honestidad narrativa de Mel Robbins y la positividad derivada de las técnicas de «choca esos cinco». Además, el libro es fácil de leer y digerir en poco tiempo, lo que lo hace accesible a un público amplio.

Algunos lectores consideraron que el autor simplificaba en exceso las complejidades de la autoconfianza y las luchas personales, sugiriendo que la promesa de que la autoconfianza garantiza la felicidad puede ser engañosa. También hubo comentarios sobre la repetitiva autovalidación del autor a lo largo del libro, que algunos consideraron una distracción. Además, se mencionaron ejemplares mal impresos que provocaron experiencias negativas a algunos lectores.

(basado en 527 opiniones de lectores)

Título original:

High 5 Habit - Take Control of Your Life with One Simple Habit

Contenido del libro:

En su fenómeno mundial La regla de los 5 segundos, Mel Robbins enseñó a millones de personas de todo el mundo el secreto de los cinco segundos para motivarse.

Ahora está de vuelta con otra herramienta sencilla y probada que puede utilizar para tomar el control de su vida: El hábito High 5.