La nueva revolución dietética del Dr. Atkins: ¡Completamente Actualizado!

Opiniones de los lectores

Las reseñas de La nueva revolución dietética del Dr. Atkins presentan una mezcla de experiencias personales, destacando los beneficios potenciales y los retos de seguir la dieta Atkins, que hace hincapié en una baja ingesta de carbohidratos y un alto consumo de proteínas. Muchos lectores elogian su eficacia para perder peso y mejorar la salud en general, mientras que otros expresan que puede no funcionar para todo el mundo.

Muchos usuarios informan de una pérdida de peso significativa, una mejora de los niveles de energía y de marcadores de salud como los niveles de colesterol y presión arterial. Los críticos aprecian las explicaciones detalladas de por qué los carbohidratos pueden ser perjudiciales y las historias de éxito de quienes han seguido la dieta con éxito. El libro también destaca por su exhaustividad, ya que proporciona información sobre las razones biológicas de los antojos y la obesidad.

Algunos críticos consideraron que las fases iniciales de la dieta eran demasiado restrictivas y difíciles de mantener, lo que les llevó a abandonarla. Algunos tuvieron problemas de salud o afirmaron que no se ajustaba a sus necesidades nutricionales individuales. Se observó escepticismo en torno a los principios de la dieta, sobre todo en cuanto a su recepción por parte de los profesionales de la salud y el público.

(basado en 1214 opiniones de lectores)

Título original:

Dr. Atkins' New Diet Revolution: Completely Updated!

Contenido del libro:

El bestseller nº 1 del New York Times que presenta el método nutricional Atkins(TM) -una dieta favorita de los famosos, perfecta para perder peso antes de su boda o para recuperar la forma después de dar a luz, o si simplemente quiere verse y sentirse lo mejor posible- incluye nuevos menús deliciosos y recetas sencillas, un contador de carbohidratos gratuito y nuevos consejos para perder peso. Millones de personas ya han descubierto cómo estar sanos, perder peso y no recuperarlo, y ahora usted también puede hacerlo El enfoque nutricional Atkins(TM) es el programa de pérdida de peso de eficacia probada que le permite disfrutar de los alimentos que le gustan en el camino hacia la buena salud, el aumento de la energía y una mayor sensación de bienestar.

Con La nueva revolución dietética del Dr. Atkins obtendrá todo lo que necesita: información médica y nutricional esencial, un útil contador de gramos de carbohidratos, planes de comidas bajas en carbohidratos y docenas de deliciosas recetas de todo tipo, desde aperitivos hasta entrantes y postres.

Empiece hoy mismo su nueva vida y conviértase en una persona más sana, más en forma y más feliz. Todo comienza con Atkins