Título original:
Atkins for Life: The Complete Controlled Carb Program for Permanent Weight Loss and Good Health
Contenido del libro:
Tanto si ha perdido peso con Atkins y quiere que su éxito sea permanente como si es nuevo en Atkins y le preocupa su salud y el control de su peso, Atkins para toda la vida es para usted. El libro, repleto de consejos y sugerencias sobre cómo afrontar los retos diarios que plantea una alimentación baja en carbohidratos en un mundo rico en carbohidratos, ofrece un programa de por vida sencillo y directo que cualquiera puede seguir.
Con Atkins para toda la vida, encontrar su peso ideal y mantenerse en él nunca ha sido tan fácil ni tan bueno: -200 planes de menú, que suman más de seis meses de menús Con recuentos controlados de carbohidratos de 45, 60, 80 y 100 gramos, cualquiera puede tener éxito con el plan. -125 recetas, incluyendo sabrosos desayunos, fabulosos almuerzos, deliciosas cenas e inteligentes tentempiés. - Cómo crear comidas especiales para las fiestas y fantásticas cocinas étnicas...
a la manera baja en carbohidratos -Fotos de antes y después e historias de éxito -con consejos comprobados de aquellos que han estado allí y han ganado su batalla contra el peso. - Autoevaluaciones y cuestionarios que le ayudarán a alcanzar y mantener sus objetivos.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9780312315238 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
Compra:
Actualmente disponible, en stock.
