La limpieza de zumos: 101 recetas saludables de zumos para perder peso

Puntuación:   (4,6 de 5)

La limpieza de zumos: 101 recetas saludables de zumos para perder peso (J. Lewis J.)

Opiniones de los lectores

Resumen:

En general, el libro ofrece una completa colección de recetas de zumos saludables y deliciosos, tanto para los principiantes como para los más experimentados. Aunque muchos usuarios aprecian las combinaciones innovadoras y el enfoque nutricional, algunos expresan su decepción por la falta de correspondencia entre el título y el contenido.

Ventajas:

Contiene una amplia variedad de recetas de zumos saludables y sabrosas.
Fomenta la experimentación con ingredientes únicos.
Incluye fotos e información nutricional.
Ofrece alternativas para algunas recetas.
Ayuda a los usuarios a sentirse saciados y con energía, contribuyendo a la pérdida de peso.
Bien escrito y fácil de entender.

Desventajas:

Algunos usuarios señalaron la falta de recetas reales en el libro, sintiéndose engañados por el título.
Se mencionaron problemas de corrección, lo que sugiere una falta de cuidado editorial.

(basado en 26 opiniones de lectores)

Título original:

The Juice Cleanse: 101 Healthy Juicing Recipes for Weight Loss

Contenido del libro:

¿Quiere perder peso pero le cuesta conseguirlo? ¿Disfrutas de un buen vaso de zumo? ¿Cómo te sentirías si pudieras perder peso mientras disfrutas de un vaso de zumo?

La limpieza de zumos de JJ Lewis es el libro adecuado para usted

Con el libro de JJ, aprenderás zumos sencillos que no sólo saciarán tu sed, sino que reducirán tu peso JJ es una chef muy condecorada y autora de varios libros de cocina. Ha publicado libros de cocina superventas y ha colaborado en innumerables colecciones de recetas. Sus recetas se centran en platos sanos que fomentan el bienestar físico. Es una innovadora a la que le encanta probar nuevas combinaciones de sabores y mezclas de nutrientes para tratar problemas físicos específicos. Ha recibido mucha formación y ha asistido a clases con muchos de los mejores cocineros del mundo.

El libro de recetas Juice Cleanse tiene algunas recetas estupendas de zumos que favorecen la pérdida de peso.

Este libro de recetas de JJ Lewis ofrece ciento una recetas de zumos diferentes Aquí se utiliza una variedad de frutas y verduras y otros ingredientes saludables para preparar estos deliciosos zumos que pueden ayudar a perder el exceso de peso. Incluso hay algunas recetas que gustarán a los niños. Así que si tiene hijos, puede decir adiós a los refrescos embotellados. Algunos de estos ingredientes son básicos en tu cocina. Y si no, son fáciles de encontrar en fruterías y tiendas de alimentación. Aquí tienes ejemplos de los zumos que vas a preparar:

⬤ Bebidas y golosinas.

⬤ El cóctel de cualquier momento.

⬤ El limpiador de hígado.

⬤ El amanecer de la cúrcuma.

⬤ El calmante de la artritis.

Estar en mejor forma física con sólo beber deliciosos zumos

Una vez que lea la introducción de este libro, descubrirá que los beneficios de beber zumos no son sólo una báscula que muestra un número más bajo. También proporcionará limpieza a su cuerpo. Es muy probable que ya conozcas los beneficios de la fruta y la verdura. Eso está bien, pero también es muy probable que seas consciente de que algunas de ellas no son buenas para el paladar. Ahí es donde entran en juego estas recetas. Tendrás la oportunidad de consumir una mayor variedad de frutas y verduras, y lo que es más importante, sus nutrientes, porque estos zumos las han hecho soportables al paladar.

Consigue una dieta más completa y un tú más completo.

Como puedes comer más tipos de frutas y verduras, estás obteniendo más nutrientes en tu dieta. Por lo tanto, tu cuerpo se beneficiará de nutrientes de los que antes no podía beneficiarse. ¿El resultado? Un tú mejor y más completo

⬤ Batidos y golosinas.

⬤ El cóctel de cualquier momento.

⬤ El limpiador de hígado.

⬤ El amanecer de la cúrcuma.

⬤ El calmante de la artritis.

⬤ Te sentirás con más energía.

⬤ Eliminarás toxinas de tu cuerpo.

⬤ Liberarás tu mente de preocupaciones sobre la salud física.

⬤ Rendirás mejor en todo.

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¿A qué esperas? Consigue ya el libro de recetas The Juice Cleanse de JJ Lewis.

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Otros datos del libro:

ISBN:9781507879481
Autor:
Editorial:
Idioma:inglés
Encuadernación:Tapa blanda

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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)