La felicidad: Guía para desarrollar la habilidad más importante de la vida

Opiniones de los lectores

El libro de Matthieu Ricard sobre la felicidad ha sido alabado como una lectura transformadora e iluminadora que integra la filosofía budista y los conocimientos psicológicos. Aunque muchos críticos destacan sus profundas ideas y su orientación sobre la meditación y la superación personal, algunos critican el libro por su extensión y estilo de redacción. En general, se considera un recurso valioso para quienes buscan una comprensión más profunda de la felicidad.

⬤ Profundos conocimientos sobre la felicidad y el bienestar basados en la filosofía budista.
⬤ Ofrece ejercicios prácticos y orientación sobre la meditación.
⬤ Proporciona una mezcla única de investigación científica y sabiduría espiritual.
⬤ Muchos lectores informan de experiencias que les han cambiado la vida después de leerlo.
⬤ Está escrito y documentado con claridad, haciendo accesibles conceptos complejos.

⬤ Algunos lectores encuentran el estilo de escritura tedioso o difícil de seguir.
⬤ El libro puede resultar repetitivo y largo en ocasiones.
⬤ Algunos lectores desean instrucciones más prácticas para aplicar los conceptos.
⬤ Las citas excesivas de filósofos pueden restar valor a las ideas personales del autor.

(basado en 414 opiniones de lectores)

Título original:

Happiness: A Guide to Developing Life's Most Important Skill

Contenido del libro:

En este libro pionero, Matthieu Ricard defiende apasionadamente la felicidad como un objetivo que merece al menos tanta energía como cualquier otro en nuestras vidas.

¿Riqueza? ¿Estar en forma? ¿El éxito profesional? ¿Cómo podemos situarlos por encima del bienestar verdadero y duradero? Basándose en obras de ficción y poesía, la filosofía occidental, las creencias budistas, la investigación científica y la experiencia personal, Ricard teje un relato inspirador y con visión de futuro sobre cómo podemos empezar a replantearnos nuestras realidades en un mundo moderno en rápida evolución. Con sus reveladoras lecciones y ejercicios, La felicidad es una guía elocuente y estimulante para una vida más feliz.